Ténesme: Causes communes et remèdes maison pour le traiter

Vous êtes sur la route, vous vous dirigez vers le chalet, à 45 minutes d’une salle de bain, et soudainement, vous êtes frappé par l’envie de caca. Maintenant, imaginez ce sentiment, mais il n’y a plus rien à caca. C’est un ténesme en un mot.

Dans cet article, nous allons explorer ce qu’est le ténesme et ce que cela pourrait signifier pour vous. Des causes de ténesme et des symptômes de ténesme aux remèdes à la maison pour le ténesme, nous vous donnerons un guide de débutant au ténesme et ce que cela pourrait signifier pour votre santé.

Qu’est-ce que le ténesme?

Tout simplement, le ténesme est l’envie de déféquer même si vos intestins sont vides. Vous auriez pu avoir une merde il y a 20 minutes, mais l’envie de caca est de retour. Vous allez aux toilettes, et il n’y aura pas de selles, ou vous en produisez un peu.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles cela pourrait se produire (que nous aborderons dans un petit peu), mais quelle que soit la raison, le résultat final est le même. Vous aurez envie de déféquer même si vous n’avez rien à déféquer. Dans cet esprit, il est temps de passer aux choses qui causent le ténesme.

Quelles sont les causes du ténesme?

Bref, beaucoup de choses provoquent le ténesme. Il existe de nombreuses causes, et malheureusement, la plupart de ces causes ne sont pas incroyablement bonnes pour votre santé. Et, ténesme pourrait même être un bon signe d’avertissement qu’il ya quelque chose qui va horriblement mal dans votre corps, et plus précisément, dans votre système digestif.

Les causes du ténesme peuvent inclure:

  • Abcès anorectal
  • Cancer colorectal, tumeurs et polypes
  • Les hémorroïdes
  • Infection du côlon (colite infectieuse)
  • Inflammation causée par le rayonnement du côlon ou du rectum
  • la maladie de Crohn
  • Colite ulcéreuse
  • Trouble du mouvement (motilité) des intestins
  • Syndrome de l’intestin irritable (SCI) qui a la diarrhée comme un aspect important
  • Diverses causes de l’incontinence fécale
  • Gastro-entérite infectieuse
  • Colite infectieuse (infection du côlon avec inflammation de la paroi colique)
  • Proctite radioactive ou colite (inflammation du côlon ou du rectum due à l’exposition à des rayonnements thérapeutiques ciblant des tumeurs voisines)
  • Problèmes du système reproducteur féminin, y compris le syndrome urétral, l’endométriose, l’infection des glandes paraurétrales et la maladie inflammatoire pelvienne
  • Problèmes du système reproducteur masculin
  • Hémorroïdes volumineuses ou thrombosées (veines enflées et distendues)

Les causes rares peuvent inclure l’abus de laxatifs et de suppositoires. La constipation peut également provoquer une sensation comme si vous avez besoin de soulager vos intestins, mais ce n’est pas vrai ténesme car il y a des selles dans les intestins, ce n’est tout simplement pas en mesure de se déplacer dans votre système.

En parlant de ça, quels sont les vrais symptômes du ténesme? Quels sont les signes avant-coureurs que c’est un problème pour vous et que vous devriez commencer à chercher un traitement? Nous allons jeter un coup d’oeil.

Les symptômes du ténesme

Comme vous avez pu le voir dans les sections précédentes, le symptôme principal du ténesme est que vous avez l’impression d’avoir besoin d’une selle, mais il n’y a rien à bouger. Bien que ce soit le symptôme le plus important et le plus important, il y en a quelques autres que vous devriez connaître.

Voici les autres symptômes communs du ténesme:

  • L’urgence de vider vos intestins
  • Douleur dans la région abdominale
  • Nausées ou vomissements
  • Fièvre ou frissons
  • Du sang dans vos selles quand cela arrive enfin
  • Crampes

Ces symptômes peuvent simplement ajouter à l’inconfort que vous souffrez déjà, mais n’abandonnez pas pour le moment. Il y a quelques traitements disponibles qui peuvent vous aider à régler votre ténesme et à remettre vos selles sur les rails.

Traitements pour Tenesmus

La bonne nouvelle au sujet du ténesme est que, même s’il peut créer beaucoup d’inconfort, d’inconfort et de douleur, il peut être traité. En fait, il existe même quelques remèdes à la maison qui pourraient vous aider aussi. Mais avant tout traitement commence, vous voulez voir un médecin sur vos problèmes pour deux raisons majeures.

D’abord, vous voulez vous assurer que c’est le ténesme dont vous souffrez. Et deuxièmement, vous voulez aussi découvrir ce qui le cause. Comme vous pouvez le voir dans notre section sur les causes, beaucoup d’entre eux sont des problèmes de santé très sérieux, et vous voulez traiter ces causes le plus tôt possible.

En ce qui concerne le traitement de votre ténesme, le médecin peut prescrire des médicaments. Dans des cas incroyablement graves, il peut recommander une intervention chirurgicale, comme une proctocolectomie.

Il y a, cependant, quelques remèdes à la maison pour le ténesme avec quelques astuces que vous pouvez essayer aussi bien.

1. Évitez les aliments gras

Alors que les aliments normalement gras comme la restauration rapide et les aliments frits peuvent sembler une bonne idée, c’est une bonne idée de les garder jusqu’à ce que le ténesme est sous contrôle.

2. Mangez plus de fibres

La constipation peut aggraver le ténesme en raison de l’accumulation de selles, mais il n’y a aucun moyen de s’en débarrasser, ce qui aggrave la douleur et l’inconfort. Les aliments riches en fibres comme les céréales et les grains entiers peuvent aider à éliminer la constipation en tant que problème.

3. Restez hydraté

Boire des liquides peut aider à nettoyer le côlon et à faire circuler le système digestif. Essayez l’eau, l’eau de coco et les jus de fruits.

4. Exercice régulièrement

Travailler, même modérément, sur une base régulière est bon pour le ténesme et votre santé globale. Il peut aider à rajeunir le corps, stimuler le système immunitaire et stimuler les processus digestifs.

Tenesmus devrait être vérifié!

Oui, le ténesme est inconfortable et peut causer de la douleur et rendre la vie frustrante, mais ce n’est pas la seule raison pour laquelle vous devriez le faire vérifier. Ténesme est souvent un signe que quelque chose ne va pas dans votre système digestif et votre corps en général, et que vous devriez demander un traitement dès que possible.

Les bonnes nouvelles sont, avec la cause principale traitée, le ténesme va plus que probablement commencer à se dégager de votre corps aussi bien. Une fois que cela se produit, vos soucis de mouvement de l’intestin reviendront à s’inquiéter si vous avez assez de temps pour aller aux toilettes.

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