Category: Cerveau

La dernière sur les interactions médicament-supplément nocif

Chez Doctors Health Press, nous encourageons la médecine naturelle avec enthousiasme. Mais, il y a des considérations de santé importantes quand il s’agit de la façon dont les médicaments et les suppléments peuvent interagir, comme ils le font parfois dangereusement. Une nouvelle étude, qui a longuement…

Quatre conseils rapides pour rester hydraté

Il y a environ un an, je suis allé voir Jerry Seinfeld faire une comédie stand-up. Il a fait un peu de santé et a fait des blagues sur l’obsession de «l’hydratation». Je suis d’accord avec M. Seinfeld que le buzz sur l’hydratation peut être un…

Pourquoi devrions-nous repenser la peau d’oignon

Cet aliment de guérison est un membre de la famille Allium. Ses cousins ​​sont l’ail, le poireau et la ciboulette. Nos yeux le savent comme celui qui induit l’arrosage. L’oignon simple est chargé de saveur et de nutriments. Une nouvelle étude a mis une torsion remarquable…

Thé vert pour l’apnée du sommeil

Le thé vert contient des composés spéciaux connus sous le nom de polyphénols. Les polyphénols sont constitués de composés phytochimiques et ces composés phytochimiques ont certaines propriétés bénéfiques pour la santé. Les polyphénols sont antibactériens et antiviraux, en plus d’être des antioxydants puissants. Un polyphénol en…

Combattre les maladies liées à l’âge avec ces céréales

Il y a quarante ans – à quelques années près – l’avoine et l’orge étaient des aliments de base dans les repas quotidiens. Un bol de farine d’avoine pour le petit déjeuner ou une soupe copieuse avec de l’orge à l’heure du dîner ajoutait de la…

Pourquoi cela pourrait aider à prévenir la dégénérescence maculaire

Une nouvelle étude majeure a montré que manger du poisson riche en acides gras oméga-3 aide à protéger votre vision en vieillissant. Cette partie de la santé nutritionnelle suit ce qui fait systématiquement partie des conseils de tous les médecins: la consommation régulière de poisson est…

Une étude suggère que le lait ne renforce pas vos os

La laiterie était dans tous mes aliments préférés, de la pizza au fromage grillé. À ce moment-là, j’aurais probablement dit: «Tu es fou non? Pourquoi abandonnerais-je de tels chefs-d’œuvre? Surtout quand le lait et les produits laitiers renforcent les os, n’est-ce pas? Mais c’est changé. Maintenant,…

Le tueur dans votre nourriture qui cause la maladie d’Alzheimer?

Il n’y a pas si longtemps, les scientifiques ont découvert que l’eau potable qui avait traversé des tuyaux de plomb n’était pas la meilleure pour notre santé. Le plomb est une toxine qui a été liée à un certain nombre d’effets néfastes sur la santé. Comme…

Combien de vitamine D est trop? Toxicité de la vitamine D

Dans la société soucieuse de la santé d’aujourd’hui, beaucoup de gens prennent également des suppléments de vitamine D. Bien qu’utiles pour traiter les carences en vitamine D, les personnes peuvent prendre des suppléments pour bénéficier de la capacité de la vitamine à réduire le risque de…

Boire pour votre santé et votre bonheur

Que vous l’aimiez avec du sucre, du miel, du lait ou tout simplement, la tisane est une façon délicieuse d’être en bonne santé. S’asseoir en arrière et siroter une tasse de thé chaude est presque instantanément relaxant et, si vous choisissez le bon mélange, vous pourriez…

Les pouvoirs de guérison de ce secret à base de plantes

Bardane est un secret à base de plantes originaire d’Asie, mais s’est propagé à travers l’Europe et les États-Unis. Il est un cousin de chardon, communément trouvé dans nos forêts. Dans le sol, la bardane projette des racines profondes. Ce sont ces racines qui transforment cette…

Avons-nous vraiment besoin de plus de vitamine C?

La vitamine C, l’un des nutriments les plus connus de tout le pays, est sans aucun doute un puissant antioxydant avec une abondance de grands rôles dans le corps. Un nouveau rapport a examiné l’apport nutritionnel recommandé (AJR), posant la question de savoir si elle est…

Comment combattre le syndrome métabolique et gagner

Êtes-vous fatigué d’entendre comment une alimentation saine va vous aider à vous sentir mieux et à vous protéger contre la maladie? Vous sentez-vous sceptique quant à la puissance de la nourriture à guérir? Eh bien, il est peut-être temps pour vous de repousser votre résistance et…

Pourrions-nous bientôt voir une “taxe sur les matières grasses”?

Il y a beaucoup de cures alimentaires dans les supermarchés, mais il y a beaucoup plus de produits qui sont à l’opposé des cures alimentaires. Pour s’attaquer aux problèmes de la mauvaise alimentation et de la question globale de l’obésité aux États-Unis, on envisage sérieusement une…

Cinq corrections à base de plantes pour un estomac bouleversé

Rien ne ruine un bon repas plus que d’éprouver un estomac tendu peu après l’avoir mangé. Il n’y a pas de pénurie de médicaments dans la pharmacie qui soulagent les maux d’estomac, et il en va de même dans le monde des herbes. Un estomac dérangé…

L’huile de graines de citrouille: faits, avantages et recettes

Quels sont les avantages pour la santé de l’huile de graines de citrouille? Eh bien, puisqu’il s’agit d’une source de graisses insaturées saines, il pourrait potentiellement réduire l’inflammation chez les personnes souffrant d’athérosclérose et de stéatose hépatique non alcoolique. L’huile de graines de citrouille présente également…

Les neuf aliments les plus contaminés par les pesticides

En 1991, le Département de l’agriculture des États-Unis (USDA) a lancé un programme de collecte de données sur les résidus de pesticides dans les aliments. En mai de cette même année, l’USDA a commencé à exploiter le Programme de données sur les pesticides (PDA). Les données…

Améliorer la sensibilité à l’insuline avec cette nourriture fermentée

N’est-il pas génial que la plupart d’entre nous aient maintenant accès à de la nourriture saine et délicieuse du monde entier? Voici une autre de ces nourritures curatives qui sont apparues récemment dans les nouvelles sur la santé – ça s’appelle “meju” et ça vient de…

Pourriez-vous être déficient en iode?

Bien que la quantité d’iode dont vous avez besoin dans votre alimentation soit relativement faible, il est essentiel de ne pas être déficient en ce minéral. L’iode joue un grand rôle dans la synthèse des hormones thyroïdiennes et, par conséquent, est nécessaire pour prévenir l’apparition de…

Une façon épicée de prévenir un AVC

L’AVC ischémique est la principale cause d’invalidité et la troisième cause de décès chez les personnes âgées aux États-Unis. TBI est la principale cause de décès et d’invalidité chez les personnes de moins de 45 ans. Dans les deux cas, ceux qui survivent fréquemment ont de…

Combien de vitamine C devriez-vous obtenir chaque jour? (Pas la RDA)

Les vitamines ont reçu une mauvaise réputation au cours des dernières années parce que certaines études de recherche n’ont pas appuyé leur utilisation à des fins spécifiques suite à l’interprétation de leurs résultats. Pour dire le moins, les nouvelles concernant l’utilisation de vitamines pour une meilleure…

Les pouvoirs de guérison étonnants de ce fruit

C’est génial quand une nourriture est non seulement saine mais aussi délicieuse. Tel est le cas avec les kiwis. Ce fruit savoureux est devenu un aliment de base bien connu dans les épiceries nord-américaines – ce qui est une chance pour vous! Les kiwis sont pleins…

Prolongez votre vie en réduisant cette consommation

Les calories sont au centre d’une longue liste de conseils de santé; comme en limitant les calories pourrait vous aider avec une multitude d’avantages pour la santé. Dans les dernières nouvelles de santé sur les calories, les chercheurs ont constaté que vous pourriez ralentir le vieillissement…

Quatre façons cette vitamine aide à prévenir les maladies

Un taux élevé d’homocystéine est un facteur de risque important pour les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies vasculaires périphériques. Trois vitamines – l’acide folique et les vitamines B12 et B6 – contrôlent son taux dans le sang. L’acide folique (0,5 à cinq…

Comment mieux absorber cette vitamine importante

La vitamine D est la vitamine la plus chaude dans les deux études médicales et la presse. Au cours des dernières années, une explosion de publications a lié la carence en vitamine D au cancer, aux maladies cardiaques, au syndrome métabolique, à l’hypertension, à l’insuffisance cardiaque…

Boire du vin rouge pourrait sauver vos dents

Quand nous pensons au vin rouge et aux dents, nous pensons généralement aux «taches». Bien qu’il soit vrai que boire du vin rouge peut tacher vos dents, cette habitude peut être plus efficace pour protéger vos blancs nacrés que vous ne le pensiez. Une étude récente…

Dix options naturelles pour traiter la sclérose en plaques

2. L’acide linoléique. Cet acide gras oméga-3 mérite sa propre mention, car de nombreuses études ont tenté de voir s’il y avait un lien avec la SEP. Certains ont trouvé que ceux qui prenaient l’acide avaient des attaques de SP plus courtes et moins sévères, mais…

Combattre la résistance à l’insuline avec du chocolat?

Bien que vous pourriez être intéressé de savoir que les légumes pourraient améliorer la santé de votre cœur, il est probable que vous serez heureux de savoir que le chocolat pourrait aussi. Non seulement cela, mais les chercheurs britanniques ont constaté que le chocolat a un…