Category: Nourriture

8 aliments riches en calcium pour prévenir l’ostéoporose

Nous avons récemment vanté les avantages d’une pratique de yoga dans la prévention de l’ostéoporose (5 poses de yoga qui empêchent l’ostéoporose) – une maladie «silencieuse» omniprésente des os (ou perdre) qui conduit à un squelette très fragile en vieillissant et une foule de ruines susceptibilités.…

Combien des 8 maladies liées à l’alimentation les plus courantes avez-vous?

Nous sommes ce que nous mangeons. Et c’est un gros problème considérant la ridicule sensibilité de nos corps humains. La nutrition optimale est un art compliqué et désordonné qui confond même les experts en santé les plus compétents. Un régime qui est un peu déséquilibré peut…

Whole Foods Vs. Monsanto: Une épicerie peut-elle abattre des OGM?

Au début du mois dernier, Whole Foods Market, la plus grande chaîne d’épicerie du pays axée sur les produits biologiques et naturels, a fait une annonce importante: tous les fournisseurs devront étiqueter les produits qui contiennent des ingrédients génétiquement modifiés d’ici 2018. Les réponses extrêmement favorable…

5 aliments de nettoyage du foie que vous devriez manger

Votre foie est une mesure de votre santé. C’est le plus grand organe glandulaire dans le corps et aide à garder votre corps pur de toxines. Beaucoup d’entre nous traitent mal notre foie avec nos mauvais régimes alimentaires et nos choix de mode de vie, et…

Le régime du bonheur: 12 aliments pour stimuler votre humeur

À l’heure actuelle, il est difficile de nier que votre régime alimentaire affecte plus que la taille de votre pantalon – c’est aussi un facteur majeur dans votre bonheur et votre bien-être. Trop souvent, cependant, les recommandations de régime se concentrent sur les choses que vous…

5 aliments pour un ventre plat

Ayant un ajustement, le ventre maigre est plus que votre vanité; il s’agit de construire un noyau fort et donc un puissant vous. Lorsque vous êtes le noyau est renforcé, votre être tout entier l’est aussi. Mais aucune quantité de craquements ne va faire le travail…

Le marché des aliments entiers devient-il la prochaine cible?

Amazon a annoncé que les appareils tels que les lecteurs électroniques Amazon Echo, Fire TV et Kindle seront vendus dans plus de 100 magasins Whole Foods Market durant la période des Fêtes, ce qui détournera la chaîne de son identité naturelle. Plusieurs magasins Whole Foods présenteront…

Croissance du marché des aliments et boissons biologiques: 14% avant 2021

“En raison de la présence d’un certain nombre de marques petites et internationales, le marché des aliments et boissons biologiques connaît une forte concurrence”, a déclaré Manjunath Reddy, analyste en chef chez Technavio, dans un communiqué de presse. “Pour maintenir la part de marché et la…

5 façons dont vous êtes régulièrement exposé aux OGM (en plus de la nourriture)

Si vous prenez soin d’éviter un régime alimentaire d’aliments génétiquement modifiés, vous faites partie d’un nombre croissant de personnes qui choisissent des aliments biologiques, non transformés et même maison, au lieu des 80% d’aliments transformés dans ce pays qui contiennent des ingrédients génétiquement modifiés. Les effets…

Le Top 10 des aliments les plus inflammatoires dans le régime américain

Le mot «inflammation» est devenu de plus en plus populaire au cours des dernières années parce que la médecine intégrative a découvert que ce que nous mangeons a le pouvoir de modifier les niveaux d’inflammation dans notre corps. L’inflammation a été liée à des problèmes de…

Nous abandonnons! Quels sont les aliments les plus durables?

Il ne suffit pas de faire des choix alimentaires sains pour nos familles et pour nous-mêmes. Nous devons prendre en considération notre impact sur la terre si nous voulons voir la pérennité de notre espèce et la préservation d’innombrables espèces en péril. Période. Nos choix alimentaires…

3 façons de combattre un visage gonflé: Bye, Bye Bloat!

Si vous l’avez expérimenté, alors vous ressentez ma douleur. Se débarrasser d’un visage bouffi est une cause qui frappe près de la maison. Presque tous les matins, je me réveille avec un visage légèrement enflé qui ne semble pas se dégonfler sur commande. Parfois, ça me…

L’industrie des technologies de l’alimentation accorde la priorité aux viandes propres et à base de plantes comme avenir de l’alimentation

Pense au futur. Vous savez, ce genre de science-fiction dystopique Mad Max où la cupidité humaine est notre perte. Ou peut-être pensez-vous à un monde qui est une invasion post-extraterrestre, un accident météoritique, ou un autre destin sinistre où de petits groupes d’humains survivent entre les…

Ayurveda: Comment l’Inde utilise la nourriture pour guérir

Tout le monde est différent. Nous apprenons à adopter ce mème à la maternelle, mais à mesure que nous grandissons, notre monde s’homogénéise et stérilise à peu près comme la nourriture de la cafétéria qui nous façonne dans ces précieuses années de formation. Mais si nous…

Les 4 suppléments diététiques les plus importants à prendre quotidiennement

Les suppléments diététiques – dans mon livre, ils sont des boosters de santé essentiels qui peuvent aider à combler les lacunes nutritionnelles et protéger votre corps contre les dérapages occasionnels de régime. Bien qu’ils ne compensent pas une mauvaise alimentation, pensez à des suppléments diététiques comme…

Planification de grossesse? Top 10 des aliments à manger

Ce que vous mangez pendant la grossesse est extrêmement important pour la santé et la croissance de votre bébé. Des aliments sains et propres sont indispensables et certains suppléments nutritionnels ne sont pas non plus une mauvaise idée. Utilisez cette liste des 10 meilleurs aliments de…

16 aliments végétaliens emballés avec des protéines végétales

L’une des préoccupations les plus courantes au sujet de l’adoption d’un régime végétalien consomme suffisamment de protéines. Sans aliments pour animaux, les choix alimentaires avec suffisamment de protéines peuvent sembler limités. C’est particulièrement vrai si vous voulez suivre un régime alimentaire complet et naturel. Mais il…

5 aliments Chaque femme en bonne santé veut

La nutrition est aussi complexe et confuse que les corps que nous cherchons à nourrir. Aucun régime n’est parfait pour tout le monde, mais certains aliments sont connus pour fournir une foule d’avantages pour la plupart d’entre nous. Et en tant que femmes, nous avons des…

7 aliments que vous ne saviez pas contenir du sucre

Trouver des aliments sains pour vous et votre famille peut facilement devenir un emploi à temps plein, car l’épicerie et la cuisine peuvent prendre des heures hors de votre semaine. Ayant des agrafes à stocker dans la cuisine est un excellent moyen de gagner du temps,…

Danone acquiert WhiteWave Foods pour 10,4 milliards de dollars

Danone SA a annoncé l’achat du producteur américain d’aliments biologiques WhiteWave Foods pour 10,4 milliards de dollars, ce qui en fait la plus importante acquisition de la laiterie française depuis une décennie. Les marques WhiteWave incluent le lait biologique Horizon, les laits non laitiers Silk et…

Le Top 5 des aliments qui causent le gain de poids

Étant les créatures curieuses que nous sommes très certainement les humains, il n’est pas surprenant qu’un large éventail de facteurs de la génétique au stress et les habitudes d’exercice jouent un rôle dans comment (et où) nous prenons du poids. Mais de nouvelles recherches financées par…

7 aliments surprenants qui contiennent du gluten

Quand j’ai d’abord envisagé d’essayer un régime sans gluten, j’ai pensé que ce serait facile. Si j’évitais tous les aliments qui ressemblaient à des féculents, j’irais bien, n’est-ce pas? Faux. Plus je recherchais, plus il devenait clair que le blé avait trouvé son chemin dans presque…