21 semaines de grossesse: votre semaine de grossesse par semaine

Sachez que la grossesse augmente le risque d’infections des voies urinaires de la semaine 6 à 24 semaines, donc si vos symptômes ne sont pas simplement de la grossesse et vous soupçonnez une infection, parlez avec un fournisseur de soins de santé au sujet traitement3

Vos hormones à 21 semaines de grossesse

Tout au long de votre grossesse, vous éprouverez des variations de certaines hormones qui contribuent à un grand nombre des symptômes de la grossesse que vous pouvez rencontrer. Après l’implantation de l’ovule fécondé, votre corps commence à sécréter une hormone appelée gonadotrophine chorionique humaine (hCG) – l’hormone utilisée pour détecter la grossesse. Cette hormone est également responsable de la régulation et de la progestérone et oestrogène contribue à urination.4 fréquentes

Dans un premier temps produit par le corps jaune, la progestérone augmente tout au long de votre grossesse et continue de le faire jusqu’à la naissance de votre bébé. Au début de la grossesse, la progestérone est responsable de l’augmentation du flux sanguin utérin, établir le placenta et stimuler la croissance et la production des éléments nutritifs de l’endomètre (muqueuse de l’utérus) .4

La progestérone joue également un rôle crucial dans le développement du fœtus, la prévention du travail prématuré et l’allaitement, ainsi que le renforcement des muscles de la paroi du bassin pour préparer votre corps pour le travail.

En plus de la progestérone, le placenta est vital dans les hormones importantes sécrétant pendant votre grossesse, tels que: 4

  • Lactogène placentaire humaine: cette hormone est considérée comme responsable de la croissance des glandes mammaires qui sera importante pour l’ allaitement après la naissance de votre bébé. De plus, il joue un rôle dans l’ augmentation des niveaux de nutriments dans le sang, ce qui est vital pour la croissance et le développement de votre bébé.
  • Corticolibérine: cette hormone est non seulement responsable de déterminer combien de temps vous serez enceinte, mais aussi pour la croissance et le développement de votre bébé. Plus tard dans la grossesse, l’augmentation des deux corticolibérine et le cortisol à la fois le développement des organes termine du fœtus et fournit la mère avec une montée subite de cortisol qui a été liée à la mère écoute, ce qui augmente le lien mère-bébé.

Une autre hormone vitale pendant la grossesse est l’oestrogène, qui est responsable du développement des organes du fœtus, la croissance du placenta et de la fonction et de la croissance de la glande mammaire. De plus, l’oestrogène est nécessaire pour la régulation d’autres hormones produites pendant grossesse4

En raison de l’augmentation de la progestérone et les œstrogènes, vous pouvez rencontrer certains symptômes de grossesse désagréables tels que les sautes d’humeur et les nausées matinales. Une autre hormone, la relaxine, peut causer des symptômes physiques tels que la douleur pelvienne, des problèmes d’équilibre et la constipation en raison de son rôle dans les muscles, les ligaments maternels de détente et joints.4

Les tests génétiques à 21 semaines de grossesse

Il est important de parler avec votre fournisseur de soins de santé afin de déterminer si les tests génétiques et certaines formes de dépistage prénatal sont pour vous.

Il y a trois tests sanguins offerts aux femmes pendant leur grossesse à l’écran pour une variété d’anomalies génétiques, y compris le syndrome de Down, la trisomie 18 et spina bifida.5

Puisque vous êtes maintenant dans votre deuxième trimestre, votre fournisseur de soins de santé peut recommander que vous êtes évalué pour le diabète gestationnel, ce qui implique de boire un liquide sucré et de vérifier votre glycémie levels.5

Ces tests comprennent: 5

  • Écran intégré séquentiel: entre les semaines 10-13 et encore au cours des semaines 15-20, ce test de dépistage peut être recommandé de tester le sang maternel pour les six protéines du foetus trouvés dans la circulation sanguine maternelle. Cet essai est capable d’identifier 92% des grossesses à syndrome de Down. La première partie de ce test est terminé en combinaison avec une échographie de clarté nucale – une analyse montrant la quantité de liquide sous la peau derrière le cou du bébé.
  • Sérum écran intégré: comme avec l’écran intégré séquentiel, le sang maternel est testé au cours des semaines 10-13 et encore au cours des semaines 15-20 pour les six protéines foetales trouvées dans la circulation sanguine maternelle. Ce test est capable d’identifier 88% des grossesses trisomiques. Ce test est généralement effectué dans les cas où une échographie de clarté nucale est indisponible.
  • Écran marqueur Quad: obtenu au cours des semaines 15-20, les tests d’écran marqueurs quad sang maternel pour quatre protéines circulantes du fœtus. Ce test est capable d’identifier 79% des grossesses trisomiques. Les femmes qui n’ont pas obtenu la première partie du sérum et des tests séquentiels (comme ci – dessus) sont admissibles à subir ce test. Ce test est également le second test obtenu lors des tests de dépistage séquentiel et de sérum.

Un test supplémentaire est effectuée après 15 semaines de grossesse pour évaluer certaines anomalies génétiques est amniocentèse. Ce test est généralement recommandé pour les femmes avec des résultats de dépistage prénatal anormal, anomalie chromosomique avant, les antécédents familiaux d’anomalies génétiques, un statut de porteur d’une anomalie génétique connue (mâle ou femelle) ou pour les femmes de plus de 35,5 ans

Entre les semaines 17 et 20 de la grossesse, un niveau 1 échographie est terminé pour évaluer pleinement le bébé des défauts de naissance qui peuvent être vus sur l’imagerie par ultrasons. En cas de résultats anormaux, il peut être recommandé que vous subissiez une analyse de niveau 2. Il est important de noter que tous les défauts de naissance sont visibles au cours de ces échographies et qu’un niveau 2 ultrasons est également recommandé si d’autres tests de dépistage retour comme abnormal.5

développement de bébé à 21 semaines de grossesse

À 21 semaines de grossesse, il y a beaucoup de changements dans le développement de votre bébé. Les développements qui sont en cours comprennent: le 1,2

  • Cerveau: croissance rapide du cerveau
  • Os: cartilage est la conversion de l’ os, durcit squelette, la moelle osseuse commence à faire des cellules sanguines
  • Tête: Lanugo apparaissant, formant des sourcils
  • Pelvis: ovaires avec des œufs primitifs et de l’ utérus formé chez les femmes, la descente des testicules chez les hommes
  • : Limbs bras et les jambes proportionnées
  • Autre: mouvement présent du fœtus, le goût bourgeons se développent, en avalant le liquide amniotique.

les changements de mode de vie à 21 semaines de grossesse

À la semaine 21 de grossesse, votre bébé peut avaler le liquide amniotique et le goût Intègre développement papilles.

Comme avec semaines plus tôt, vous trouverez bientôt qu’il ya beaucoup de modifications de style de vie qui doivent être faites pendant la grossesse et même après l’accouchement.

Santé générale

Pendant la grossesse, vous aurez besoin de prendre soin de vous et votre bébé. Veillez à ne pas boire de l’alcool ou fumer pendant la grossesse, et d’éviter toutes les autres substances toxiques telles que les médicaments durant cette période.

Assurez-vous de discuter de tous les médicaments que vous prenez avec votre fournisseur de soins de santé pour veiller à ce que vous devez continuer à utiliser pendant votre grossesse.6

Pour vous nourrir et votre bébé, assurez-vous que vous mangez une alimentation saine et de prendre une bonne vitamine prénatale.

Une autre façon de maintenir votre santé pendant la grossesse est d’obtenir l’exercice régulier. Parlez avec votre fournisseur de soins de santé au sujet de votre régime d’exercice actuel ou désiré pour vous assurer qu’il est safe.6

Aliments

Bien qu’il est sûr de manger du poisson pendant la grossesse, il est recommandé de limiter votre consommation à 8-12 onces. de poissons et de crustacés par week.3,7,8

Quelques exemples de poissons qui sont sans danger à consommer pendant la grossesse comprennent les crevettes, le saumon, le thon pâle en conserve (note: le mercure varie peut à peut), la goberge, la morue, le poisson – chat et anchovies.3,8 Si vous prévoyez de manger du thon germon et le steak de thon , il est recommandé de limiter la consommation de ce poisson 6 oz. par week.7,8

Évitez de manger le requin, l’espadon, de tile et de thazard pendant la grossesse, car ils contiennent des niveaux élevés de mercure qui peut être dangereux pour votre cerveau du bébé et système7 nerveux Si manger du poisson provenant d’une source non-commerciale – un poisson que vous ou votre famille pris , par exemple – assurez-vous de vérifier auprès des autorités sanitaires locales que les eaux dans lesquelles il a été pris sont safe.7

Assurez-vous toujours que votre nourriture est entièrement cuit et cru ou pas assez cuit. Evitez également non cuit fumé ou fish.7 décapé De plus, il est important d’éviter fromage à pâte molle non pasteurisés, réfrigérés Pâté, la viande crue ou pas assez cuite et de la volaille, la viande de charcuterie de charcuterie, les aliments contenant des œufs crus (vinaigrette César, etc.) et le jus non pasteurisé, lait et eggnog.7

Besoin d’un coup de pouce? La caféine est OK pendant la grossesse, mais doit être consommé avec modération. Essayez de garder votre consommation de caféine de toutes les sources ou à moins de 300 milligrammes daily.7

La taille du bébé à 21 semaines de grossesse

À la semaine 21 de grossesse, votre bébé mesurera la même longueur que une banane longue.

Votre bébé est maintenant la taille d’une banane, mesurant près de 7 pouces de long et pesant près de 11 oz.1

Malgré votre bébé augmentation de la taille de, il y a encore beaucoup de place dans l’utérus à ce stade pour eux de se déplacer.

Si vous avez des questions au sujet de votre grossesse, assurez-vous de contacter votre fournisseur de soins de santé.

Appelez votre médecin si vous présentez des symptômes d’une grossesse extra-utérine ou une fausse couche, comme un saignement vaginal ou le passage du tissu, une fuite de liquide vaginal, se sentir faible ou étourdi, une pression artérielle basse, la pression rectale, douleur à l’épaule et la douleur pelvienne sévère ou des crampes.

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