Des conseils sur les aliments à manger pour garder au chaud

Vous sentez peut-être froid, car il y a un manque de flux sanguin vers les extremeties comme les jambes, les bras et les mains, etc. ce manque de circulation peut conduire à un sentiment d’être froid ou réfrigéré. Le moyen facile de résoudre ce problème est de se déplacer et obtenir le sang qui circule dans tout le corps. Une autre approche de ce problème est de prendre un sang plus mince tel que ginkgo apirin ou ginko, cela vous aidera à fluidifier le sang et d’augmenter le flux sanguin vers toutes les parties du corps evento les extremeties.

Maintenant, une autre raison, vous pouvez sentir le froid est à cause de votre metbolism et combien de calories vous brûlez à un moment donné. Les plus de calories que vous brûlent plus la chaleur de votre corps produit. Donc, en gardant cela à l’esprit que vous pouvez essayer d’utiliser des stimulants thermogénique, comme le poivre de Cayenne, l’éphédra, le gingembre, la caféine et d’autres. Ces thermogénique stimulats contribueront à augmenter la quantité de calories que votre corps brûle, cela conduira à une augmentation de la quantité de chaleur de votre corps produit et vous faire sentir plus chaud.

S’il vous plaît garder à l’esprit lorsque vous essayez stimulants thermogénique il est important de demander à votre médecin ou votre pharmacien sur eux, car ils peuvent avoir des effets funestes si vous êtes enceinte ou si vous prenez d’autres médicaments, ou qui ont des problèmes cardiaques.

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