Perte de cheveux et de carence en vitamine

En ce qui concerne la perte de cheveux, une carence en vitamine est la cause la plus fréquente. La malnutrition ouvre souvent la voie pour la perte de cheveux partielle ou complète. La malnutrition peut résulter de mauvaises habitudes alimentaires, le métabolisme perturbé, l’excrétion urinaire massif ou de stress. D’autres causes incluent les changements hormonaux, génétiques, des troubles de santé ou maladies des médicaments.

Certaines vitamines et minéraux sont essentiels pour la régulation de la régénération et la croissance des follicules pileux. Si le corps humain est déficient dans les nutriments nécessaires, le follicule ne sera pas en mesure d’effectuer le cycle normal de croissance des cheveux, ce qui fourchus, la rupture de cheveux et re-croissance lente.

nutriments principaux responsables de la perte de cheveux comprennent la vitamine A, E, C et B. La vitamine A sécrète sébum dans le cuir chevelu qui maintient l’humidité des cheveux. Si une quantité suffisante de vitamine A est non consommée, la sécrétion de sébum est entravée, ce qui entraîne la sécheresse des cheveux. Cette sécheresse est la principale cause de la chute des cheveux. La carence en vitamine A peut aussi accumuler des débris cellulaires dans les follicules pileux entraînant la perte de pellicules et les cheveux.

La vitamine E est responsable de l’exécution de la fonction essentielle de l’amélioration du niveau de la circulation sanguine vers le cuir chevelu. Elle joue également un rôle majeur dans la régénération des cheveux et de la croissance en aidant les follicules à prendre suffisamment d’oxygène. La carence de cette vitamine peut être un grand obstacle à la régénération et à la croissance des cheveux.

La vitamine C peut être nocif pour les cheveux uniquement en cas de carence prolongée. Cette vitamine contribue à la formation du collagène. Le collagène est un tissu conjonctif qui contient d’autres tissus du corps pour fournir une structure telle que le tissu à poils. La carence en cette vitamine peut conduire à l’éclatement et de rupture.

La vitamine B6, acide folique et la vitamine B12 jouent également un rôle important dans l’exécution du cycle normal de croissance des cheveux. Ces vitamines sont responsables de la formation de l’hémoglobine qui transporte l’oxygène des poumons vers d’autres parties du corps, y compris les cheveux. Si le follicule pileux ne reçoit pas un apport constant de sang et d’oxygène, elle conduit à la chute des cheveux, cheveux abîmés et re-croissance lente. La carence en ces vitamines peut être endiguée en consommant plus de lait et le jaune d’oeuf.

La carence en vitamine et les cheveux ne peuvent jamais aller main dans la main. Il faut pour lutter contre la carence d’avoir des cheveux forts, sains et beaux. Pour ce faire, vous devriez consommer divers produits alimentaires pour assurer un apport adéquat de vitamines.

» Du sang » Perte de cheveux et de carence en vitamine