Muscle intercostal Entorse

Les muscles intercostaux sont situés entre les côtes. Il y a onze muscles intercostaux qui sont situés de chaque côté de la cage thoracique. Ils fonctionnent de se déplacer et de stabiliser la paroi thoracique. muscles intercostaux connecter une nervure à l’autre et l’aide à la respiration par dilater et contracter les nervures de manière efficace.

Une torsion rapide du torse se traduit souvent par une entorse musculaire intercostale. Un mouvement d’étirement ou de rotation peut provoquer des muscles intercostaux déchirure commune dans des sports comme le basket-ball et le tennis. Une entorse musculaire intercostale provoque d’abord une douleur intense et constante. Cependant, après quelques jours, la douleur se produit lors des mouvements d’étirement, la toux ou la respiration profonde. Habituellement, la douleur musculaire intercostale éclaircit sur elle-même en quelques semaines.

Causes

Quand un muscle ou d’un tendon est étiré, une entorse se produit. Les muscles de nervures sont séparées par des muscles intercostaux. les muscles intercostaux jouent un rôle vital dans le mouvement des côtes. Lorsque les muscles se contractent, les côtes se déplacent, et quand les muscles se relâchent, ils se déplace vers le bas. Lorsque la respiration, ces muscles forcent l’air dans et hors de la poitrine. Une activité intense qui exerce une force excessive sur la cage thoracique peut provoquer des entorses musculaires intercostales. Les causes les plus fréquentes d’une entorse musculaire intercostale sont les suivants:

  • torsion énergique du corps
  • Échangisme des armes
  • Les activités sportives comme le golf, le baseball, le tennis
  • Un coup direct à la cage thoracique

Symptômes

Les symptômes peuvent varier en fonction de la gravité de la blessure. Les symptômes les plus communs comprennent:

  • Douleur dans la zone blessée
  • Gonflement
  • Tendresse sur le site
  • Difficulté à respirer
  • Sharp, douleurs lancinantes
  • maux douloureux ou douleur autour de la cage thoracique
  • ecchymoses
  • Rigidité autour de la zone des côtes et la poitrine, résultant des vaisseaux sanguins déchirés

Entorses musculaires intercostales peuvent être diagnostiquées facilement en utilisant l’ examen clinique. Les rayons X et IRM sont utilisées pour exclure une fracture des côtes . IRM aident aussi à déterminer la gravité des dommages.

Traitement

Depuis une souche intercostal est une blessure musculaire légère, ils peuvent être traités facilement avec la thérapie RICE – Repos, L’application de glace, Compress, et l’exercice.

Les options de traitement comprennent les médicaments anti-inflammatoires et over-the-counter médicaments contre la douleur qui peut aider à réduire l’inflammation. Le repos est également très important, et il est nécessaire d’arrêter des activités sportives pour limiter le mouvement du torse. l’effort continu peut blesser les muscles tendus plus loin et peut conduire à une fracture. Cependant, le repos au lit plus que les jours prévus sans aucune activité physique peut causer la raideur musculaire et diminuer la flexibilité, ce qui peut retarder le processus de guérison. Simples exercices d’étirement peuvent aider à renforcer les muscles. Les exercices d’étirement tels que côté coudes et côté virages avec rotation peut soulager la condition.

L’application d’un sac de glace pendant vingt minutes trois à quatre fois par jour aide. Il peut soulager la douleur et réduire l’enflure. Assurez-vous que vous enveloppez la banquise avec une serviette pour éviter les blessures gelures. Le port d’une ceinture thoracique qui limite l’expansion de la poitrine aide à prévenir les difficultés de la douleur et la respiration.

souches musculaires intercostales peuvent être légère, modérée ou sévère. Les dommages aux fibres musculaires provoque une légère entorse et la guérison se produit dans deux ou trois semaines. Des dommages importants aux fibres musculaires provoque déformation modérée et la guérison se produit dans les six semaines. Une déchirure musculaire intercostale ou une rupture complète du muscle provoque une blessure grave et prend un temps considérable pour la guérison. En général, cependant, on peut récupérer d’une entorse intercostale complètement au bout de six semaines. Il est préférable de consulter un médecin pour le diagnostic et le traitement de la douleur devrait persister ou s’aggraver.

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