Comment faire pour se débarrasser d’un nez qui coule | Médicaments et remèdes maison

Fait intéressant, tout le monde essaie d’utiliser leurs remèdes maison préférée ou meilleure médecine pour sécher un nez qui coule. La plupart des remèdes maison pour la décharge du nez, nous essayons sont ceux que nos parents et grands-parents avaient été utilisées depuis des années. Il existe de nombreux remèdes et une solution pour cette maladie que vous avez peut-être jamais connu.

Causes et symptômes de nez qui coule

Un nez qui coule est causée par un excès de drainage du fluide créé par les tissus nasaux et des vaisseaux sanguins dans le nez. Le drainage est un liquide clair au début, et plus tard, le liquide se transforme en mucus épais .

Dans le jargon médical, « rhinorrhée » et « rhinite sont deux termes couramment utilisés pour le nez qui coule. Le nom « rhinorrhée » fait référence à la décharge claire et fine du nez. Le terme « rhinite » se réfère à une inflammation des tissus nasaux qui provoque un écoulement de mucus du nez [2, 3, 4].

L’écoulement des fluides du nez se produit en tant que mécanisme du corps pour éliminer les virus, les allergènes ou irritants qui causent le froid, la grippe ou la grippe .

Selon Melissa Conrad Stöppler, MD, un médecin légiste du conseil certifié américain Anatomique, « nez bouché est un terme souvent utilisé pour désigner l’obstruction à l’écoulement de l’air dans et hors du nez, tandis que le nez qui coule fait référence à une décharge (fluide) provenant des voies nasales « .

Elle affirme en outre, « Une infection virale (rhume) est la cause la plus fréquente d’un nez bouché et / ou qui coule, mais les allergies, la grippe, d’autres infections virales telles que les infections par le VRS et sinus peut aussi causer ces symptômes et des signes. »

Les causes les plus fréquentes de décharge de fluide du nez sont rhume, une infection des sinus, réaction allergique, les irritations causées par des corps étrangers, ou un changement soudain dans des conditions climatiques .

D’autres initiateurs communs d’un écoulement nasal sont le tabagisme, le stress, la poussière, le froid et la coqueluche.

Ces causes offrent des conditions agréables pour le virus causant le rhume et les bactéries d’être hyperactif.

Il y a plus de 200 types de virus connus qui peuvent conduire à un problème nasal qui fuit. La plupart des virus communs sont rhinovirus qui est responsable de 40% des rejets froids et nasales. Le coronavirus est responsable d’environ 20% des cas, tandis que le virus respiratoire syncytial (RSV) et le virus parainfluenza cause de 10% des rhumes .

Comment arrêter un nez qui coule avec des remèdes maison

Pour faire un traitement efficace pour le froid et la grippe, vous devez diagnostiquer la raison dans un premier temps.

Si vous pouvez diagnostiquer la cause de votre nez qui coule, vous pouvez décider des remèdes les plus efficaces pour la même chose.

remèdes maison simples et des solutions de prévention sont les meilleurs pour arrêter un écoulement de mucus mince et continu du nez.

Il existe plusieurs types de médicaments en vente libre pour le rhume et la toux commune. La plupart de ces produits OTC sont puissants et efficaces. Malheureusement, beaucoup d’entre eux ont des effets secondaires désagréables sur la santé.

Maintenant, penchons-nous sur quelques-unes des meilleures méthodes de secours à froid, vous pouvez effectuer à la maison.

1. Prévenir et supprimer nasal Irritants

Beaucoup obtiennent le nez qui coule à cause des réactions allergiques, les acariens, les animaux, le pollen et certains types d’aliments. Vous devez identifier les plantes, les animaux ou les matériaux qui sont allergiques à vous et rester loin d’eux.

Gardez votre maison et le bureau propre et exempt d’acariens. Évitez les aliments et les boissons que vous êtes allergique.

Vous pouvez également obtenir un nez qui coule si vous vivez dans des conditions climatiques trop sèches ou froides. temps sec et froid irritent les muqueuses du nez et de causer une infection de la rhinite.

Il est bon d’utiliser un humidificateur dans votre chambre pour augmenter l’humidité dans l’air pour échapper à des conditions météorologiques défavorables à sec à la santé.

2. Buvez beaucoup de liquides

Lorsque vous avez un nez qui coule, vous devez souvent avoir des aliments liquides et fluides comme l’eau chaude, du thé et des soupes. Cela peut aider à drainer le mucus plus rapide du nez.

Thé au citron et du thé au gingembre sont deux excellentes boissons pour apaiser les irritations causées par une décharge de liquide lourd du nez.

3. Un bon nettoyage du nez

Lorsque vous avez le nez froid et qui fuit, vous devez nettoyer fréquemment votre nez en soufflant doucement le mucus. Essayez d’utiliser des pots Neti, aspirateur nasal, Cleanoz®, les tissus mous ou des pincettes pour nettoyer le nez.

4. Avoir un bon lit de repos

Si vous avez décharge de liquide lourd du nez, en raison de rhume ou la grippe, l’un des remèdes plus beaux est d’avoir de longues heures de repos au lit.

Essayez de dormir autant que vous le pouvez. Cela vous donne également une pause de souffler le nez et vous éloigne des irritants qui aggravent le problème.

5. Avez-vous un massage doux nez

Massez doucement sur le pont du nez, les yeux, les tempes et les lobes d’oreilles pour réduire la pression des sinus. Cette thérapie de massage pourrait vous aider à réduire l’écoulement des fluides du nez.

Essayez de fermer et ouvrir les narines en appuyant doucement vers le bas et les relâcher avec vos doigts.

6. Utilisez Saline Spray Nasal

Si votre nez est bouché ou partiellement obstruée avec du mucus, vous pouvez utiliser des gouttes nasales ou de spray pour dégager les narines. Répétez ce traitement 3 à 4 fois par jour jusqu’à ce que vous avez des membranes de respiration et de mucus confortables sont apaisés.

7. Thérapie de vapeur

En utilisant un traitement à la vapeur fonctionne bien pour obtenir le soulagement de nez qui coule. Il ouvre les narines obstruées en dégageant le mucus.

Il suffit de tenir votre visage sur un bol d’eau chaude et de piéger la vapeur en utilisant une grande serviette qui peut couvrir la tête et pot en même temps. Respirez la vapeur pendant 10 minutes, puis moucher. Répétez le traitement à la vapeur pendant 3-4 fois par jour.

Vous pouvez également prendre un bain de sauna à vapeur pour obtenir le soulagement d’une décharge excessive de liquide du nez.

8. Utilisation d’ un humidificateur

Si vous avez le nez qui coule froid et en raison de la condition de temps sec, utiliser un vaporisateur à vapeur froide ou d’un humidificateur pour remplir l’air dans votre chambre avec l’eau humide.

Cela aide à garder le passage nasal humide et éviter une irritation de la muqueuse.

9. Appliquer chaud Compress

Lorsque la condition qui fuit nez est causée par le froid, la grippe ou la sinusite, puis en faisant une compresse chaude sur le nez et le front est bénéfique pour la gestion des conditions de rhinorrhée.

Au lieu du sac de compress ou pack, vous pouvez également utiliser un gant de toilette imbibé d’eau tiède pour faire la compresse. Il est excellent pour éliminer la congestion nasale et la réduction des émissions de mucus.

10. Essayez Produits OTC

Vous pouvez trouver une variété de médicaments d’ordonnance et de produits en vente libre comme des pilules, des sprays, baumes pour gérer efficacement l’excès de sécrétions muqueuses du nez.

frictionner vapeur et décongestionnants topiques sont couramment produits en vente libre utilisés pour traiter le rhume. Les suppléments de magnésium et de zinc sont bénéfiques pour éclaircir le passage nasal.

pulvérisations nasales qui contiennent olopatadine ou Ipratropium sont efficaces pour drainer les rejets de mucus du nez.

Les remèdes naturels pour Écoulement nasal

Comme nous l’avons déjà discuté, les décongestionnants, les antihistaminiques et les antibiotiques sont les traitements les plus courants recommandés par les médecins pour obtenir le soulagement de nez froid et qui fuit commune. Mais l’utilisation régulière de ces médicaments va certainement avoir des effets néfastes sur la santé.

remèdes naturels sont moyen le plus sûr et efficace pour gérer un nez qui coule. Ils fournissent un effet apaisant et expulsent les excès de fluides du nez facilement. Voici quelques remèdes naturels pour un nez qui coule la peine d’essayer:

1. Le sel eau de rinçage

Il est rapide et facile de se débarrasser de l’irritation et de malaise causé par le nez qui coule en utilisant au ras de l’eau salée.

L’eau salée a la capacité de rendre le mucus mince et draine rapidement les excès de fluides du nez.

Ajouter une cuillère à café de sel de mer (de préférence syndiquée) à 2 tasses d’eau chaude distillée et diluer bien. Puis, avec l’aide d’un compte-gouttes, versez quelques gouttes d’eau saline dans chaque narine avec votre tête de pliage légèrement vers l’arrière.

Inspirez très doucement pour permettre à la solution saline pour aller en profondeur dans le passage nasal. Au bout de 3 minutes, souffler doucement le nez pour expulser la solution de mucus et une solution saline à partir du nez.

Il vaut la peine de répéter ce traitement chasse d’eau salée 3 à 5 fois par jour pour obtenir un soulagement plus rapide.

2. Le thé au gingembre

Le gingembre contient des propriétés médicinales antivirales et antitoxiques qui peuvent fournir un soulagement rapide de l’irritation et l’inconfort causé par le nez qui coule.

Ajouter une cuillère à soupe de gingembre frais finement tranché à une tasse d’eau bouillante; laissez l’essence de la forte gingembre dans l’eau pendant quelques minutes. Ajouter une cuillère à café de miel au thé au gingembre et le boire. Pour de meilleurs résultats, boire le thé au gingembre 3-5 fois par jour.

Le thé de gingembre est également bénéfique pour fournir des secours d’un mal de gorge.

Pour une autre option, vous pouvez ajouter une cuillère à café de gingembre en poudre à 1 tasse d’eau bouillante et inhaler la vapeur. Prendre le gingembre sous forme de pastilles est utile pour obtenir le soulagement de nez qui coule.

Mâcher quelques tranches de gingembre cru salé est grande pour apaiser l’irritation causée par un écoulement de mucus du nez.

3. Huile d’eucalyptus

Huile essentielle d’eucalyptus contient des propriétés décongestionnantes naturelles qui peuvent instantanément effacer la formation excessive de mucus dans le nez.

Faire bouillir 2 tasses d’eau dans un grand bol et ajouter quelques gouttes d’huile d’eucalyptus à elle; ajouter quelques gouttes d’huiles de lavande et de menthe poivrée à elle.

Inspirez la vapeur de la cuvette se penchant de près sur le bol et couvrir la tête avec une grande serviette.

Vous pouvez également appliquer quelques gouttes d’huile d’eucalyptus sur un mouchoir en papier ou un tissu et garder l’odeur pendant quelques minutes et répéter plusieurs fois par jour.

4. curcuma

Curcuma est un remède éprouvé pour le traitement de l’écoulement nasal et le rhume. Les propriétés antivirales et anti-inflammatoires dans le curcuma lutter contre le virus qui cause le nez qui coule et d’autres symptômes qui y sont associés.

Prendre cuillère à café de curcuma en poudre sèche d’un demi et le mélanger dans une tasse d’huile de lin dans un bol en acier. Chauffer le bol sur le brûleur jusqu’à la fumée et de la vapeur se produisent hors de la cuvette. Inspirez cette fumée par une narine et expirez par l’autre.

Vous pouvez également boire une demi-cuillère à café de poudre de curcuma dilué dans une tasse d’eau chaude ou du lait. Boire le curcuma peut donner un soulagement rapide de rhume, nez qui coule, maux de gorge, et l’asthme.

5. Saint-Basile

basilic sacré est un ingrédient utilisé couramment dans plusieurs remèdes naturels pour diverses maladies. basilic sacré contient des propriétés antimicrobiennes puissantes qui peuvent éliminer efficacement ou supprimer le virus ou les bactéries qui causent le nez qui coule avec des fluides.

Vous pouvez simplement mâcher quelques feuilles de basilic sacré le matin et avant d’aller au lit pour traiter le problème nasal.

En ce qui concerne un autre procédé, ajouter 10 feuilles de basilic et cinq gousses à une tasse d’eau bouillante; au bout de 10 minutes boire ce thé lorsque la solution est refroidie. Il est bon de boire le thé au basilic deux ou trois fois par jour pour un soulagement rapide du nez qui coule.

6. Pepper Cayenne

poivre de Cayenne contient des propriétés bénéfiques pour antihistaminique éclaircir la congestion nasale et drainant la formation excessive de mucus.

Fait intéressant, lorsque vous avez le poivre de Cayenne, il augmente les sécrétions nasales qui aident le corps à éliminer les toxines et éliminer le blocage nasal.

Il est aussi un bon remède pour le rhume et la grippe en aidant à garder le corps au chaud et en augmentant la circulation sanguine.

Lorsque vous souffrez du nez froid et écoulement nasal commun, vous pouvez consommer plus de quantité de poivre de Cayenne dans votre alimentation.

7. ail

L’ail est bien connu pour ses puissantes propriétés antiseptiques et antibactériennes bénéfiques pour le traitement de maladies courantes comme le nez qui coule et la grippe.

Boire de la soupe à l’ail peut vous donner un soulagement rapide de décharge de mucus sévère du nez.

Ajouter quatre à cinq gousses d’ail haché dans une tasse d’eau bouillante; permettre à l’essence de l’ail raide vers le bas dans l’eau pendant 10 minutes. Puis filtrer la solution et ajouter une cuillère à soupe de miel et boire la soupe deux fois par jour.

Mâcher deux ou trois gousses d’ail peut aider à réchauffer votre corps et expulser le virus qui cause le rhume et la grippe.

Vous trouverez également des suppléments d’ail qui peuvent améliorer votre immunité pour lutter contre les maladies comme le nez qui coule, la grippe et la grippe.

Conseils supplémentaires pour prévenir et se débarrasser de nez qui coule

Voici quelques conseils pratiques pour prévenir ou obtenir le soulagement de problème qui fuit nez:

  • problème de l’écoulement nasal ne durera que quelques jours; prendre le repos au lit et avoir des aliments chauds et liquides sont les meilleures solutions;
  • Utilisez des tissus non parfumés pour nettoyer le nez;
  • Évitez les aliments épicés, car ils augmentent la décharge muqueuse du nez;
  • Soufflez doucement les liquides du nez dès qu’il se sont réunis dans les narines;
  • Buvez du jus de citron ou de l’eau chaude souvent;
  • Évitez de boire des boissons contenant de la caféine comme le café, le thé et autres boissons;
  • Totalement éviter de fumer;
  • Utilisez un hydratant nasal pour atténuer l’irrigation nasale;
  • Avoir un sauna à vapeur ou un bain d’eau chaude;
  • Boire un verre de menthe poivrée et caramels;
  • Utilisez des crèmes de suppression de la congestion nasale ou baumes;
  • Conserver à l’écart de tous les déclencheurs d’allergies et irritants;
  • Évitez les climatiseurs et ventilateurs; essayez de rester à la température ambiante normale.

NB : Les remèdes naturels ne répondent pas avec la même efficacité dans tous les utilisateurs. Normalement, un écoulement nasal dure jusqu’à 5 jours; traitements naturels et produits OTC sont destinés à simplement réduire la gravité de la maladie. Toutefois, si vous développez de la fièvre, des maux de tête, sensation de nausée, toux ou courbatures, vous devriez consulter votre médecin au plus tôt.

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