Huiles essentielles pour l’inflammation et des douleurs articulaires (Anti huiles inflammatoires)

Il y a certaines maladies comme les douleurs articulaires et l’arthrite rhumatoïde qui se produisent lorsque notre système immunitaire déclenche une action défensive, même sans une infection virale ou bactérienne. Dans ce cas, le système immunitaire provoque des dommages aux propres tissus sains du corps. La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune qui présente des symptômes tels que la douleur articulaire, un gonflement, une rougeur, et des joints rigides.

Il est difficile de se guérir complètement de l’arthrite. La plupart des patients qui souffrent d’arthrite doivent continuer avec des médicaments pendant de nombreuses années. Cependant, il y a des huiles essentielles pour l’arthrite qui peut soulager cette affection commune. En fait, la thérapie d’huile essentielle est l’un des battement des solutions naturelles pour l’arthrite rhumatoïde.

Selon les estimations statistiques des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) environ 52,5 millions d’adultes aux seuls États-Unis souffrent d’arthrite; soit environ 23% de la population totale aux États-Unis.

L’inflammation provoque généralement l’arthrite et tous les autres types communs de douleurs articulaires. Les autres maladies inflammatoires principales sont telles que l’asthme, l’ulcère gastro-duodénal chronique, la tuberculose, la parodontite chronique, la colite ulcérative, Sinusite, l’hépatite chronique active, et la maladie de Crohn. Toutes les maladies causées par une infection virale, bactérienne ou fongique aussi conduire à l’inflammation dans les zones touchées du corps.

Vous trouverez plusieurs médicaments sur ordonnance pour contenir les maladies inflammatoires. Une partie des AINS OTC courants sont l’aspirine, l’ibuprofène (Advil, Motrin, Nuprin) et le naproxène (Aleve, Naprosyn).

Si vous optez pour des remèdes naturels pour guérir l’ inflammation, alors vous pouvez opter pour des huiles essentielles anti-inflammatoires. Je sélectivement choisi top 10 huiles essentielles pour l’ inflammation y compris l’ arthrite et des douleurs articulaires communs.

Comment puis-huiles essentielles fonctionnent comme les huiles anti-inflammatoires? 

Les huiles essentielles sont d’origine naturelle, des composés aromatiques volatils extraits des graines, racines, écorces, tiges, fleurs et autres parties de plantes.

Ils ont d’immenses avantages thérapeutiques car ils contiennent antifongique, antibactérien, antioxydant et anti-inflammatoires. Plusieurs des huiles essentielles ont des substances anti-inflammatoires qui les rendent dignes de traitement de l’inflammation et des maladies inflammatoires communes telles que l’arthrite et des douleurs articulaires.

L’EOS contiennent composition chimique unique comme des esters, des oxydes, des terpènes, des alcools, des aldéhydes, des cétones et des phénols. Ceux-ci et d’autres composés utiles dans les huiles essentielles interagissent avec les fonctions corporelles et d’aider le système immunitaire à combattre les infections qui causent la maladie.

Chacune des huiles essentielles a des composés chimiques spécifiques qui peuvent améliorer la capacité immunitaire particulière du corps. Les propriétés anti-inflammatoires dans l’huile essentielle fournissent le système immunitaire est affaibli par des composés chimiques qui aident à réduire l’inflammation et résister aux infections. En bref, les huiles anti-inflammatoires permettent au système immunitaire de l’organisme compétent de lutte contre les infections sans causer de l’inflammation.

Les molécules minute dans les huiles essentielles qui contiennent des composés thérapeutiques potentiels qui sont rapidement absorbés par la peau quand ils sont appliqués par voie topique 0n la peau. Certaines des huiles essentielles sont propres à la consommation par voie orale et certains d’entre eux bénéfiques pour la santé par l’aromathérapie. Vous trouverez également des pilules ordinaires et des onguents et des remèdes naturels qui contiennent des extraits chimiques à partir d’huiles essentielles.

Top 10 des huiles essentielles pour l’inflammation et des douleurs articulaires

Vous trouverez plusieurs types d’huiles essentielles vendues sur le comptoir et en ligne. Chacune des huiles essentielles contient plusieurs composés chimiques naturels qui ont divers avantages thérapeutiques. Quelques-unes des huiles essentielles sont doués d’une quantité importante de propriétés anti-inflammatoires efficaces.

Penchons-nous maintenant à 10 meilleures huiles essentielles anti-inflammatoires:

1. Huile essentielle de menthe poivrée

est connu huile essentielle de menthe poivrée pour son efficacité dans le traitement de la douleur et l’enflure. Celui-ci contient un anesthésique, analgésique et anti-inflammatoires qui peuvent apporter un soulagement de la douleur (en particulier les maux de tête), l’inflammation associée à l’arthrite, les douleurs articulaires, et la rigidité.

Les principaux composants de l’huile essentielle de menthe poivrée sont menthol (30,35%), menthone (21,12%), et trans-carane (10,99%). De plus, nous pouvons trouver d’autres composants de l’huile essentielle de menthe poivrée, y compris camphrée, isopulégol et isomenthol (6).

Vous pouvez simplement diluer quelques gouttes d’huile de menthe poivrée dans l’une des huiles de bonne porteuse et utiliser ce mélange d’huile pour masser les articulations enflammées. Pour les maux de tête, utiliser cette huile pour masser le front, les tempes et du cou.

2. Huile essentielle de gingembre

huile de gingembre et les racines premières sont aujourd’hui largement utilisés pour soulager la douleur. L’application topique d’huile de gingembre sur les zones enflammées du corps comme l’arthrite des articulations touchées peuvent réduire rapidement la douleur et la raideur et favorise également la circulation sanguine (6).

Gingembre (les deux racines et huile) contiennent des produits chimiques naturels avec des effets anti-inflammatoires et analgésiques. Les propriétés anti-inflammatoires dans l’huile de gingembre peuvent instantanément agir sur les récepteurs vanilloïdes situés au niveau des terminaisons nerveuses sensorielles, et cela aide à supprimer la douleur dans la zone où elle est appliquée par voie topique.

Selon un du rapport d’étude de l’Université de Miami présenté par la Fondation de l’arthrite, extrait de gingembre pourrait être un substitut pour les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) (7).

Vous pouvez appliquer localement quelques gouttes d’huile essentielle de gingembre sur la zone enflammée du corps après dilution dans une huile de bonne porte. Il est un populaire inflammatoire dans le traitement de soulagement de la douleur.

3. Huile Essentielle de Romarin

Huile essentielle de romarin a diverses utilisations traditionnelles dans ethnomédecine, qui incluent des applications analgésiques, anti-inflammatoires, anti-rhumatismaux, spasmolytiques, carminative et cholérétique (8).

L’une des études de rat par la recherche en sciences pharmaceutiques a montré que le traitement par voie orale avec des extraits de l’huile de romarin aide activité anti-colitique. Les résultats de l’étude ont appuyé clairement l’efficacité de la plante de romarin extraits dans le traitement des maladies inflammatoires de l’intestin dans la médecine traditionnelle (9).

Vous pouvez obtenir le soulagement de la douleur musculaire, crampes musculaires, les rhumatismes et en faisant massage à l’huile de romarin. Il est bénéfique aussi pour augmenter la circulation sanguine vers les zones enflammées du corps qui devient généralement raide et gonflé dans la plupart des cas.

Ajouter quelques gouttes d’huile de romarin dans 2 tasses d’eau chaude et utiliser cette eau pour faire une compresse chaude sur les zones douloureuses ou gonflées du corps pour obtenir un soulagement instantané de la douleur.

4.  Curcuma Huile Essentielle

l’huile et les racines Curcuma curcuma premières contiennent une substance anti-inflammatoire puissant appelé curcumine. Il est très bénéfique pour aider les gens à gérer l’arthrite rhumatoïde.

Le composé de curcuminoïdes dans le curcuma est un puissant antioxydant en plus de produire d’excellents effets anti-inflammatoires.

Selon l’un des articles de recherche publiés par le Journal of Natural Products, l’utilisation de la fraction de curcuma appauvrie en huile essentielle contenant 41% des trois grands curcuminoïdes a été jugée efficace pour prévenir l’inflammation des articulations (10).

Masser la zone enflammée du corps avec de l’huile essentielle de curcuma contribue à réduire la douleur et la raideur en particulier celle de l’arthrite et des douleurs articulaires.

5. Huile essentielle de lavande

Plusieurs études ont étudié les propriétés anti-nociceptive, immunomodulateurs et anti-inflammatoires des composés présents dans l’huile essentielle de lavande.

L’une des études a rapporté les activités analgésiques et anti-inflammatoires de LEO pour être efficace pour le traitement de soulagement de la douleur, y compris l’arthrite, des spasmes musculaires et des douleurs articulaires.

La propriété chimique cicatrisant dans l’huile de lavande est particulièrement bénéfique pour l’inflammation de guérison causée par une dermatite, le psoriasis, la gale, des blessures et des brûlures.

Ajouter 5 gouttes d’huile de lavande dans 2 huile et porte-Tbsp utiliser ce mélange d’huile pour masser les zones enflammées du corps. Un bain d’huile de lavande ou compresse est également efficace pour réduire la douleur du corps et de soulager le stress et l’anxiété.

6. Huile essentielle Frankincense

huile d’encens a des propriétés anti-inflammatoires naturelles. Cette huile est traditionnellement utilisé pour traiter les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde pour réduire l’inflammation, la douleur et la raideur.

Cette huile contient des propriétés naturelles qui peuvent supprimer la production de molécules inflammatoires clés qui sont responsables des symptômes de maladies comme l’arthrite. Les études sur l’huile essentielle ont Frankincense montré l’efficacité de cette huile dans la diminution de la gravité de l’inflammation. Pas étonnant que cette huile a été utilisé depuis des centaines d’années comme une option de traitement naturel pour les problèmes de santé liés à la douleur (11).

Masser d’huile sur les zones Frankincense enflammées contribue à réduire les symptômes de l’arthrite, les douleurs articulaires et des douleurs musculaires.

7. Huile essentielle d’eucalyptus

Selon une étude de 2003 publiée dans le Journal of ethnopharmacologie, les extraits d’huiles essentielles d’Eucalyptus possèdent des effets analgésiques centraux et périphériques ainsi que des activités anti-inflammatoires dépendantes et indépendantes neutrophile (12).

Il est une huile polyvalente qui possède plusieurs propriétés thérapeutiques. Il est un remède traditionnel pour le traitement des maladies inflammatoires comme les infections respiratoires et congestions. Huile essentielle d’eucalyptus est le plus couramment utilisé pour guérir l’asthme.

C’est une huile anti-inflammatoire qui fonctionne bien pour le traitement des douleurs musculaires et articulaires, y compris les rhumatismes.

Vous pouvez obtenir un soulagement des douleurs inflammatoires et l’enflure juste en frottant l’Huile essentielle d’eucalyptus sur les zones touchées.

8. Myrrhe Huile Essentielle

l’huile de myrrhe contient de nombreux composés naturels qui sont bénéfiques pour la santé à bien des égards. Le composé de terpénoïdes dans cette huile est une classe de produits chimiques ayant des effets antioxydants et anti-inflammatoires.

L’un des résultats de l’étude publiée dans les rapports scientifiques ont indiqué que les huiles essentielles de myrrhe et d’encens sont des remèdes efficaces pour le traitement des maladies inflammatoires. Dans cette étude, les sujets qui ont utilisé ou Myrrhe Frankincense ou le mélange des deux huiles ensemble ont montré un résultat significatif dans la réduction des symptômes de l’arthrite (12).

Utilisez l’huile essentielle de myrrhe pour masser les zones touchées afin d’obtenir un soulagement des problèmes de santé inflammatoires.

9. Huile essentielle de patchouli

Les propriétés anti-inflammatoires de l’huile essentielle de patchouli sont efficaces pour la guérison d’une blessure, les allergies de combat, et se débarrasser de l’enflure et des démangeaisons. Outre les effets anti-inflammatoires, cette huile a également plusieurs bontés thérapeutiques qui comprennent ses qualités comme antiseptique, cicatrisante, astringente, antidépresseur et propriétés sédatives.

L’application de cette huile sur les zones enflammées fournit des effets apaisants et réduit considérablement la douleur et l’enflure. Vous devez diluer cette huile dans d’autres huiles de support, comme l’huile de noix de coco ou de l’huile de jojoba pour l’utiliser. Faire une compresse chaude avec Patchouli huile essentielle diluée dans l’eau chaude est efficace pour éliminer l’arthrite et des douleurs musculaires.

10.  Huile Essentielle d’ Orange

Un du rapport d’étude publiée dans le European Journal of Medical Research a montré la présence de propriétés anti-inflammatoires puissants myrtol, huile d’eucalyptus, et les huiles essentielles d’orange. Parmi les trois huiles essentielles soumis à cette étude, l’huile d’orange a été constaté que les propriétés anti-inflammatoires les plus élevées possibles en elle. (13).

Il suffit de prendre quelques gouttes d’huile d’orange et de le diluer dans l’amande ou l’huile d’avocat, puis exécutez cette huile sur la zone enflammée du corps pour obtenir un soulagement de la douleur et l’enflure.

Comment utiliser les huiles essentielles pour les douleurs articulaires? 

L’huile essentielle ayant des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires sont extrêmement bénéfique pour guérir les maladies inflammatoires. Il y a deux façons que vous pouvez utiliser efficacement les huiles essentielles pour les inflammations:

  • Massez doucement l’huile essentielle sur la zone enflammée du corps (assurez-vous de les diluer dans les huiles de support avant d’appliquer)
  • Utilisez-les en aromathérapie pour obtenir un soulagement du stress et l’insomnie; ce qui est utile pour la guérison plus rapide de l’inflammation;
  • Utilisez l’essentiel pour une compresse froide ou chaude sur la zone touchée;
  • Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix dans un bain d’eau chaude pour réduire la douleur;
  • Utilisez des lotions et des pommades en vente libre qui contiennent des extraits d’huiles essentielles;
  • Exploitez les remèdes naturels qui ont l’huile essentielle comme ingrédients dans les pour le traitement des maladies inflammatoires.

Risques de l’utilisation d’huiles essentielles 

La plupart des huiles essentielles peuvent être dures sur la peau comme ils se présentent sous forme concentrée avec des composés chimiques naturels puissants en eux. alléger toujours les huiles essentielles en les diluant dans l’une des huiles de support avant de l’appliquer sur la peau.

Donc, vous devriez utiliser les huiles essentielles avec parcimonie; tous les OCOM ne sont pas propres à la consommation intérieure et l’aromathérapie.

Si vous avez plus de peaux sensibles, il peut provoquer une réaction allergique sur votre peau, et donc vous devriez faire un « test de patch de la peau » de l’huile avant de commencer le traitement.

Si vous êtes sous médication pour la pression artérielle ou de maladies cardiaques, il est préférable de consulter le médecin avant d’utiliser les huiles anti-inflammatoires.

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