Congestion

Il existe différents types de congestion que vous pouvez souffrir, le type de congestion étant la poitrine la plus courante. La plupart d’entre nous ont souffert de ce problème à un moment ou l’autre, surtout au moment où nous atteignons l’âge adulte. Il peut être décrit comme l’accumulation excessive de liquide et de mucus dans les poumons. Ce problème pourrait vous amener à souffrir d’une mauvaise toux, douleur dans la poitrine, ainsi que des difficultés respiratoires. Heureusement, dans la plupart des cas, la congestion de la poitrine dure pendant une courte période de temps, – quelques jours ou quelques semaines au plus. Cependant, il y a des cas de personnes souffrant de cette congestion pour une plus longue période de temps, ou même dans les cas où la congestion dans la poitrine est récurrente.

Alors que tout le monde peut obtenir la congestion de la poitrine, ce problème se produit plus fréquemment chez les enfants plus jeunes et les personnes âgées, principalement en raison du fait que leur système immunitaire est relativement plus faible. Même les adolescents et les jeunes adultes qui souffrent d’un système immunitaire affaibli ou compromis sont plus sujettes à des problèmes de congestion de la poitrine, par rapport aux autres.

Pour la plupart des gens, la congestion de la poitrine est pas vraiment un problème sérieux. Vous pouvez simplement le considérer comme un inconvénient mineur plus que toute autre chose. Cependant, certains des symptômes de ce problème peuvent être très graves et, il est donc fréquent que les gens à demander une assistance médicale pour un soulagement plus rapide. Dans de nombreux cas, la congestion de la poitrine est pas une condition en soi, mais plutôt comme le symptôme d’un problème de santé sous-jacent. Par conséquent, la congestion de la poitrine ne doit pas être laissé sans contrôle.

Cela est particulièrement vrai dans les situations où les congestions est présente pendant des périodes prolongées ou si elle persiste, car il pourrait être le signe d’un état de santé plus grave. Malheureusement, il y a certaines conditions qui sont assez graves, mais les symptômes sont généralement similaires à celles des conditions plus mineures. Un auto-diagnostic de la congestion de la poitrine peut souvent entraîner une telle erreur de diagnostic. Par exemple, les conditions de santé graves comme l’asthme peuvent causer une oppression dans la poitrine, ce qui est parfois confondu avec la congestion de la poitrine. Cependant, alors que la congestion de la poitrine disparaît généralement après un certain temps, les symptômes de l’asthme sont plus durables. Par conséquent, il est important de consulter un médecin immédiatement, si la congestion de la poitrine dure pendant une longue période de temps.

Les symptômes de la congestion

Il y a plusieurs symptômes qui accompagnent une poitrine congestionnée et ils peuvent varier en intensité, en fonction des facteurs qui ont conduit au problème. La plupart des symptômes de l’état de la poitrine sont assez doux et insignifiant, ce qui est la raison pour laquelle ils sont souvent ignorés par la plupart des gens. Toutefois, si elles sont laissées sans contrôle la condition pourrait rapidement empirer et peut également devenir fatale. Par conséquent, il est important de se rendre compte de ce que les différents symptômes de congestion de la poitrine sont, de sorte que vous pouvez les traiter dans le temps. Dans le cas où la congestion de la poitrine est pas causée par des facteurs sous-jacents graves, les symptômes sont évidents suivants:

  • toux profonde chested
  • L’envie de racler la gorge à plusieurs reprises
  • Sensation de chatouillement au fond de la gorge, causée par l’excès de mucus
  • maux de tête sévères
  • Serrement dans la poitrine
  • Les difficultés à parler, ainsi que d’avaler
  • Respiration difficile
  • sifflante

Vous remarquerez peut-être un ou plusieurs des symptômes à la fois, car il est pas nécessaire que tous seront présents. Le symptôme qui est la plus fréquente en cas de congestion de la poitrine est une toux, qui peut ou non être productifs. Une toux productive est l’endroit où est présent expectorations ou flegme; dans une toux non productive, ceux-ci sont absents.

Certains des symptômes qui accompagnent la congestion thoracique sont une source de préoccupation et doit recevoir des soins médicaux d’urgence. Vous devez prendre des mesures immédiates si vous remarquez des symptômes tels que:

  • Hémoptysie, ce qui signifie que des crachats de sang
  • Une douleur intense dans la poitrine
  • craquements de la poitrine, qui sont tout à fait audible
  • Forte fièvre
  • Les changements dans la couleur des ongles et la zone autour de la bouche
  • Démangeaison de la peau
  • Raideur dans le cou
  • Frissons et secousses

Il est absolument essentiel pour vous de faire une note des symptômes qui sont évidents, car ils doivent être décrits chez le médecin le plus précisément possible, pour un diagnostic approprié.

Les causes de la congestion

Il y a plusieurs facteurs qui pourraient conduire à la congestion de la poitrine et non pas tous d’entre eux sont sérieux. Par exemple, vous pouvez souffrir de congestion dans la poitrine à cause d’un rhume, des allergies, rétronasal ou de la grippe, mais dans ce cas, le symptôme dure généralement pas plus d’une semaine. Cependant, certaines des causes plus graves de congestion dans la poitrine comprennent:

  • L’ asthme: Ceci est une condition respiratoire, ce qui provoque les voies respiratoires à gonfler et devenir étroite. Ils produisent à leur tour mucus, ce qui pourrait rendre difficile de respirer. Malheureusement, cette condition ne peut pas être guéri, mais il peut être contrôlé à l’aide de médicaments, les remèdes maison, les thérapies et les changements de style de vie.
  • Bronchite: Il existe deux types de bronchites, qui comprennent la bronchite bactérienne et la bronchite virale. Cette condition se produit lorsqu’il y a une inflammation de la muqueuse du tube bronchique. Le principal symptôme de cette maladie est expectorations de couleur verdâtre qui avait accumulé dans la poitrine ou les voies respiratoires. Les antibiotiques peuvent être prescrits pour la bronchite bactérienne, mais pour une virale, seuls les symptômes peuvent être traités.
  • Coqueluche: Plus communément appelé La coqueluche est une infection très contagieuse des voies respiratoires. Le principal symptôme de cette maladie est une toux, suivie d’un apport aigu de souffle, qui sonne comme un cri de joie. Cette condition est assez grave, surtout répandue chez les jeunes enfants.
  • Pneumonie: Cette condition se produit quand il y a une inflammation dans les poumons, causée par une infection virale, bactérienne ou fongique. En dehors de la congestion de la poitrine, cette condition peut être accompagnée d’ une diminution de l’ appétit, des douleurs, de la fièvre et une toux sévère. Certains types de pneumonie peuvent être traités à l’aide d’antibiotiques
  • Tuberculose: Aussi connu comme la tuberculose, cette maladie infectieuse affecte les poumons et est très contagieuse. Le traitement de cette condition est assez longue et pourrait prendre des mois.

Certaines des causes de la congestion dans la poitrine pourrait aussi être beaucoup plus grave, car ils comprennent le cancer du poumon, dysfonctionnement-valve cardiaque et un œdème pulmonaire.

Remèdes pour Congestion

Avant d’utiliser un médicament sur le comptoir ou remède maison pour éliminer la congestion de la poitrine, il est préférable de subir un bilan de santé et d’identifier la cause du problème. Si votre médecin vous dit que vous n’avez pas besoin de suivre un cours spécifique du traitement et si l’hospitalisation n’est pas nécessaire, alors vous pouvez essayer les options de traitement à domicile. Ci-dessous sont quelques remèdes maison couramment recommandées pour la congestion dans la poitrine, causées par la grippe, rhume ou d’allergies:

  • Ajouter une pincée de sel dans un verre d’eau tiède pour faire un gargarisme d’eau salée. Prenez un verre d’eau tiède et ajoutez une cuillère à café de sel à lui. Utilisez l’ensemble de la solution pour se gargariser à un moment donné et répétez cet exercice au moins deux ou trois fois par jour.
  • Faire un point à faire l’inhalation de vapeur au moins une fois par jour. Faire bouillir l’eau et pour de meilleurs résultats, ajouter des huiles essentielles d’eucalyptus à elle. Laisser refroidir l’eau pendant quelques minutes avant de se pencher la tête sur le pot. Couvrez votre tête avec une serviette épaisse afin que vous puissiez piéger la vapeur à l’intérieur. Inspirez la vapeur aussi profondément que possible, pendant au moins 5 minutes, voire plus si vous le pouvez.
  • Appliquer des huiles essentielles (de préférence dilué) à la poitrine et masser la zone pendant quelques minutes.
  • Buvez une tisane tout au long de la journée, pour desserrer le mucus dans la poitrine, ce qui rend plus facile pour le corps à se débarrasser de celui-ci.
  • De nombreux guérisseurs alternatifs affirment que le yoga et l’aromathérapie sont très efficaces pour se débarrasser des problèmes de congestion de la poitrine. Cependant, il y a ?? t aren études cliniques suffisantes pour étayer ces allégations.

Bien que la plupart des remèdes à la congestion mentionnés ci-dessus sont tout à fait en sécurité si elle est utilisée correctement, il est préférable de consulter un médecin avant d’essayer un d’entre eux.

Régime alimentaire pour Congestion

Alors qu’un régime ne peut pas être en mesure de guérir les problèmes de congestion de la poitrine, il y a certains aliments qui peuvent soulager les symptômes inconfortables. Il est donc préférable d’augmenter la consommation de ces aliments. En même temps, certains aliments doivent être strictement évités par les patients qui ont une congestion de la poitrine, car ils aggravent le problème.

L’augmentation de la consommation de liquides qui sont chauds est l’une des meilleures façons de faire face à la congestion de la poitrine. Cela permet non seulement de desserrer la congestion, mais apaise aussi la gorge et réduit la toux. Vous pouvez avoir de l’eau chaude; il suffit d’ajouter quelques gouttes de jus de citron ou de miel au verre d’eau. Avoir le thé, lait chaud ou de bouillon peut être tout aussi bénéfique, mais le café doit être strictement évitée.

Les aliments épicés aident votre corps à se débarrasser de l’accumulation excessive de mucus et le flegme et devraient donc être inclus dans un régime de congestion. Jalapenos, poivrons et piments agissent comme décongestionnants naturels. Certains des autres épices qui sont très utiles comprennent les oignons, l’ail, les clous de girofle et le gingembre.

Vous devez également augmenter votre consommation de tous les aliments contenant de la vitamine C et la vitamine E, car ils renforcent le système immunitaire et aider le corps à récupérer la plupart des types d’infections beaucoup plus rapidement. Vous pouvez soit avoir des tranches d’oranges chaudes ou vous pouvez diluer le jus d’orange avec de l’eau chaude à cet effet.

Les vitamines et les minéraux aident à améliorer votre santé globale et sont donc une partie essentielle d’un régime alimentaire, surtout lorsque vous essayez de récupérer de tout problème de santé. , Vous devez donc vous assurer que vous consommez beaucoup de fruits et légumes frais, en particulier le brocoli, les épinards, la papaye, le kiwi, pamplemousse, ananas et ainsi de suite.

Suggestion pour Congestion

Si vous êtes sujette à des problèmes respiratoires ou souffrent de congestion de la poitrine sur une base régulière, il peut être préférable pour vous de consulter un médecin pour des mesures préventives que vous pouvez prendre. Afin d’améliorer votre santé globale et de minimiser les risques de problèmes de congestion de la poitrine, vous avez besoin de manger une alimentation saine, boire beaucoup d’eau, prendre beaucoup de repos, bien dormir et suivre une routine d’exercice approprié.

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