Conseils pour la prévention des maladies de la peau

Alors que vous pouvez penser que la peau sur votre corps est simplement une couverture, vous seriez surpris de voir ce qu’un organe complexe, il est avec multi-fonctions. Votre peau sert à plusieurs fins; il est étanche et protège vos organes à partir d’éléments nocifs. Il vous garde au chaud quand il fait froid et vous permet de rester au frais quand il fait chaud. En collaboration avec d’autres organes, la peau joue un rôle important dans l’immunité en luttant contre les infections et les micro-organismes potentiellement éloigner les nuisibles. Il a la qualité innée de transformer la lumière du soleil en vitamine D ainsi que pour protéger votre corps contre les excès de rayons ultraviolets. Si ce n’est pas tout, la peau contribue également à guérir les blessures.

Mais la peau est pas à l’abri des infections et des maladies. Les questions liées à la peau peut varier d’être légère à sévère fatalement. Maladies de la peau ne sont pas faciles à vivre. Il est après tout un facteur important dans l’apparence extérieure. Les symptômes varient d’une maladie à la plupart, mais les manifestations sont souvent inesthétiques comme une rougeur, un gonflement, des brûlures, des démangeaisons, des croûtes, des bosses et des morceaux, pour ne citer que quelques-uns. Maladies de la peau entraîne souvent des troubles émotionnels. Le traitement dépendra de la cause sous-jacente de la maladie.

Il y a beaucoup de maladies de la peau, certains à faire avec la couche dermique sous la peau tandis que d’autres sont souvent indication de mauvaises conditions de travail d’autres organes et fonctions du corps. Il est également sensible aux éléments extérieurs comme les piqûres d’insectes, les conditions climatiques difficiles et les plantes et les mauvaises herbes. Certaines maladies de la peau sont l’acné, le zona, la rosacée, le psoriasis, la sclérodermie, l’urticaire, angioedème, verrues plantaires, verrues génitales, les verrues planes, l’eczéma, cancer de la peau, le syndrome de la peau ébouillantée, Stevens-Johnson Syndrome et pemphigus.

Voici quelques moyens simples pour prévenir les maladies de la peau:

  • Baignade: Le manque d’hygiène personnelle peut causer des maladies de la peau. Et tandis que la baignade est indispensable à l’ hygiène personnelle, elle peut conduire à l’ élimination progressive des huiles naturelles du corps. Se baigner une fois par jour est assez bon pour maintenir l’ hygiène à moins que vous vivez dans un endroit chaud et humide, auquel cas baignent deux fois par jour. Évitez d’ utiliser l’ eau chaude, utiliser de l’ eau chaude et de limiter votre temps de douche / bain à 15 minutes. Choisissez des savons doux et ajouter des huiles de bain à votre bain à des fins d’hydratation. Évitez d’ utiliser un savon antibactérien ou antimicrobien , car ils diminuent les niveaux d’acidité de la peau. Pat vous sécher après un bain; évitez de frotter l’eau de votre peau que vous pourriez perdre vos huiles naturelles avec elle. Portez une attention particulière aux plis de la peau car ils ont tendance à retenir plus d’humidité nécessaire et peuvent se retrouver dans des éruptions cutanées douloureuses.
  • Hydratez: Appliquer une crème ou une crème hydratante après que vous sortez de la douche ou le bain car ils aident à sceller l’humidité dans votre peau. À partir de peaux sèches, utiliser des hydratants eau dans l’huile plus lourdes.
  • Protection solaire: Protégez votre peau contre les rayons nocifs du soleil avec une crème solaire. La surexposition au soleil peut conduire au cancer de la peau.
  • Régime alimentaire: Votre alimentation doit être riche en fruits, grains entiers et les légumes. Une alimentation équilibrée contiendra des quantités suffisantes de minéraux, de vitamines et de protéines pour garder la peau en bonne santé. Buvez beaucoup d’eau pour garder votre peau hydratée.
  • Fumer: Quitter pendant que vous le pouvez. Le tabagisme a non seulement des effets nocifs sur la santé , mais elle conduit aussi à un vieillissement prématuré du visage,
  • Exercice: l’ exercice, même si elle est juste la marche rapide pendant 30 minutes par jour. Il permettra d’ améliorer votre circulation sanguine, ce qui donne à votre peau le teint sain et la couleur.

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