hypothyroïdisme

La glande thyroïde, située juste au-dessous de la pomme d’Adam ?? sur la partie basse du cou, produit les hormones de la thyroïde dans le corps. La glande thyroïde a la forme d’un papillon et s’enroule autour de la trachée avec deux lobes attachés à un isthme central. Lorsque vous mangez des aliments contenant de l’iode comme le sel et les fruits de mer, cette glande thyroïde utilise le idodine pour produire les hormones de la thyroïde. Il existe deux grands types d’hormones thyroïdiennes produites qui seraient T4 et T3 ou Thyrozine ou Triiodothyronine (T3). Ceux-ci représentent pour la plupart des hormones thyroïdiennes présentes dans la circulation sanguine. T3 est le plus actif des hormones et il affecte le métabolisme cellulaire.

Lorsque la glande thyroïde produit une quantité anormalement bas d’hormones de la thyroïde, il est appelé hypothyroïdie. Plusieurs problèmes de santé peuvent se développer en raison des faibles niveaux d’hormones thyroïdiennes dans le corps comme ces hormones sont responsables de votre croissance et le développement entre autres fonctions.

Les symptômes de l’hypothyroïdisme

Les symptômes de l’hypothyroïdie comprennent:

  • Sensibilité au froid
  • La fatigue et l’épuisement
  • Depressionli>
  • les périodes menstruelles qui sont plus lourds que la normale
  • Constipation
  • Douleurs musculaires et articulaires
  • Crampes musculaires
  • La peau sèche et épaississement
  • Amincissement des cheveux
  • ongles cassants
  • Teint pâle
  • Inexpliquée gain de poids
  • La perte du sens du goût et de l’odorat
  • Gonflement des mains et des pieds
  • Discours qui ralentit et désorientation
  • somnolence constante
  • Augmentation du taux de cholestérol

Les premiers symptômes de l’hypothyroïdie sont très subtiles et peuvent souvent être confondus avec les symptômes d’autres problèmes de santé. Si vous avez un cas bénin de l’hypothyroïdie vous ne pouvez pas même présenter des symptômes ou des signes de la maladie, ce qui rend presque impossible de diagnostiquer jusqu’à ce que la condition se détériore au fil du temps. Comme le fonctionnement métabolique du corps ralentit, divers symptômes commencent de plus en plus évidente et un diagnostic est possible.

Si vous pensez que vous pourriez souffrir d’hypothyroïdie, un examen physique complet par votre médecin déterminera la cause de vos symptômes et le traitement approprié pour votre cas d’hypothyroïdie. Un test sanguin, TSH et des tests T4 et une radiographie pulmonaire peut confirmer le diagnostic aussi bien.

Les personnes atteintes d’hypothyroïdie sont plus sensibles aux problèmes d’infertilité, les fausses couches, et avoir des bébés nés avec des malformations congénitales. Comme l’hypothyroïdie progresse, il peut même conduire l’insuffisance cardiaque, la collecte de liquide dans les poumons et le cœur agrandi et même une condition mortelle appelée coma myxœdème. Cette condition nécessite des soins médicaux et l’hospitalisation immédiate. Si vous souffrez d’hypothyroïdie et ont des symptômes suivants, communiquez avec votre médecin au plus tôt:

  • La température corporelle inférieure à la normale
  • Pression artérielle faible
  • Respiration superficielle
  • Vous avez une infection
  • Les symptômes ne répondent pas à un traitement
  • Douleur de poitrine
  • Chute du taux de sucre dans le sang
  • Confusion et l’absence de réponse

Les causes de l’hypothyroïdisme

Hypothyroïdisme est plus fréquente que vous pensez. Plus fréquente chez les femmes que les hommes, l’hypothyroïdie tend à se développer avec l’âge. Les autres causes de l’hypothyroïdie comprennent:

  • Thyroïdite de Hashimoto: c’est la principale cause de l’ hypothyroïdie dans le pays. La condition est héritée, ce qui provoque la glande thyroïde pour obtenir élargie et par conséquent réduire la production d’hormones. Hashimoto ?? s est une maladie auto – immune et affecte plus les femmes que les hommes. Une analyse de la thyroïde ou un test sanguin indique la présence de cette condition.
  • Lymphocytaire thyroïdite: Ou l’inflammation de la glande thyroïde. Cette condition a tendance à être plus fréquente après la grossesse. Ce qui suit est une période de production excessive d’hormones de la thyroïde, puis une forte baisse. Les femmes touchées par la thyroïdite lymphatique reviennent généralement à la normale au bout de six mois environ .
  • Traitement de la thyroïde Destruction: Si vous avez souffert d’hyperthyroïdie et ont subi une intervention chirurgicale ou l’ iode radioactif pour traiter la maladie, il peut y avoir une chance d’hypothyroïdie développement en réaction au traitement.
  • Hypophysaire: Dans certains cas , la glande hypothalamus ou l’ hypophyse est incapable d’instruire la glande thyroïde pour produire les hormones nécessaires.
  • Blessure hypophysaire: Les dommages à la glande pituitaire peut se produire à la suite d’ une chirurgie cérébrale ou un traumatisme. Cela conduit à une diminution de la production d’hormones de la thyroïde et l’ hypothyroïdie peut se développer. Blessure pituitaire peut également affecter d’ autres fonctions corporelles telles que la reproduction et la croissance.
  • Certains médicaments: Les médicaments utilisés pour traiter l’ hyperthyroïdie peut finir par causer une hypothyroïdie. Ces médicaments modifient le fonctionnement de la glande thyroïde et provoquer un faible niveau des hormones de la thyroïde.
  • La carence en iode: Les aliments qui sont riches en iode fournissent la glande thyroïde avec de l’iode nécessaire nécessaire pour produire les hormones de la thyroïde. Dans plusieurs régions du monde comme le Chili, l’ Inde et l’ Equateur, le régime alimentaire quotidien est naturellement faible en iode et provoque une carence qui peut entraîner une hypothyroïdie.
  • Les autres causes de l’hypothyroïdie peuvent être attribués à des malformations congénitales, des traitements de radiothérapie pour le cancer et la thyroïdite virale.

Remèdes pour hypothyroïdisme

Le médicament est la première option que le traitement de l’hypothyroïdie. Les médecins peuvent prescrire des médicaments pour amener la production d’hormones de la thyroïde à des niveaux normaux. Cependant les médicaments de la thyroïde ont tendance à réagir différemment à des personnes différentes et il peut prendre un certain temps pour trouver le médicament qui convient le mieux à votre cas particulier. En attendant, vous pouvez aussi essayer quelques remèdes naturels pour l’hypothyroïdie. Assurez-vous toujours un point de garder votre médecin dans la boucle cependant, comme la plupart des traitements naturels n’ont pas été soumis à des tests rigoureux et certains pourraient en effet avoir un effet négatif ou interférer avec l’action des médicaments. L’utilisation de l’exercice et des suppléments est pensé pour aider dans le traitement naturel de l’hypothyroïdie. Y compris une heure d’exercice au moins trois fois par semaine est importante pour le traitement de l’hypothyroïdie. En plus de cela, vous pouvez parler à votre médecin quels suppléments vous devriez être avoir avec les dosages appropriés.

  • Si vous souffrez d’hypothyroïdie, vous bénéficierez de manganèse et des suppléments d’iode, ainsi que la vitamine C et vitamine B complexe.
  • Un bon supplément de multivitamines peut également améliorer la santé de la thyroïde.
  • capsules Bladderwack ou Kelp sont d’excellents traitements naturels de l’hypothyroïdie car ils sont de bonnes sources d’iode.
  • Un autre supplément qui améliore le fonctionnement de la thyroïde est le sélénium, mais le soin doit être pris de ne pas exagérer que le sélénium a plusieurs effets secondaires nocifs lorsqu’ils sont pris en excès.
  • Les allégations selon lesquelles l’acupuncture peut aider à l’hypothyroïdie sont en fait pris en charge par une étude menée sur les effets de l’acupuncture chez les patients atteints d’hypothyroïdie infraclinique. Le traitement a contribué à promouvoir l’amélioration de la qualité de la vie, avec une réduction des symptômes.

Si vous ne souhaitez prendre des suppléments assurez-vous de consulter votre médecin et un nutritionniste au sujet de la bonne dose.

Régime alimentaire pour hypothyroïdisme

Une partie très importante du traitement de l’hypothyroïdie est votre alimentation. Les régimes riches en glucides complexes et de protéines peuvent soulager les symptômes de l’hypothyroïdie. Éviter les aliments qui sont traités et plein d’amidon, le sucre et la graisse peut aussi aller un long chemin dans le traitement de la condition et de prévenir le développement d’autres problèmes de santé.

Quelques suggestions de régime pour l’hypothyroïdie comprennent:

  • Les aliments riches en oméga 3 et oméga 6 acides gras tels que les légumes verts à feuilles, le saumon, les noix, les graines et les crevettes devraient être ajoutées à vos menus.
  • Buvez beaucoup de liquides tout au long de la journée. thé vert et l’eau peuvent être buvions entre les repas pour prévenir la déshydratation.
  • Aliments riches en iode comme les algues et les algues doivent être consommés régulièrement.
  • Les aliments comme le brocoli, le chou-fleur, le soja, les haricots et les épinards peuvent effectivement ralentir le fonctionnement de la thyroïde, ils devraient être consommés en petites quantités.
  • Évitez les édulcorants artificiels, la caféine, les produits laitiers et l’alcool quand un régime pour l’hypothyroïdie.
  • La tendance à prendre du poids si vous avez l’hypothyroïdie peut amener les gens à se meurent de faim ou de manger un régime très faible en calories. Cela peut causer plus de mal que de bien et conduire à plusieurs autres complications de santé. Au lieu de mode ou un régime d’accident, apprendre à manger un repas sain et équilibré qui vous fournit tous les nutriments nécessaires, les vitamines et les minéraux nécessaires pour fonctionner de manière optimale. En plus de cela ajouter au moins une heure d’exercice trois fois par semaine et vous pouvez stimuler votre métabolisme et réduire les symptômes tels que la fatigue aussi.

Suggestions pour hypothyroïdisme

En dehors du traitement médical conventionnel de l’hypothyroïdie et changer vos habitudes alimentaires et manger, il y a aussi une variété de thérapies alternatives qui pourraient aider à traiter la condition. programmes de conditionnement physique peuvent aider à faire face à la maladie. Les études sur les effets du yoga sur les patients de l’hypothyroïdie ont soutenu les revendications de ses bienfaits pour la santé, comme la pratique a été jugée utile dans la prise en charge des symptômes liés à la maladie.

Ajout de l’exercice de yoga à votre routine quotidienne d’exercice doit être effectué que sous la supervision d’un instructeur de yoga qualifié. Il y a un certain nombre d’asanas de yoga spécifiques ou postures qui peuvent stimuler vos glandes thyroïde et pituitaire et augmenter le niveau de la production d’hormones. Yoga pose comme la Salutation au Soleil, la pose du Dead Man ??, le vent Soulager pose, à la tête du genou pose, le poisson pose et les techniques de respiration sont indispensables pour fournir de l’énergie, l’amélioration de la circulation sanguine et la détente du système nerveux ainsi que l’amélioration le fonctionnement de la glande thyroïde.

Les références

  • Luzina KÉ, Luzina LL, Vasilenko AM. [L’influence de l’acupuncture sur la qualité de vie et le niveau de l’hormone stimulant la thyroïde chez les patients présentant une hypothyroïdie infraclinique]. Vopr Kurortol Fizioter Lech Fiz Kult. 2011 Sep-Oct; (5): 29-33. Russe. PubMed PMID: 22165143.
  • Singh P, Singh B, Dave R, Udainiya R. L’impact du yoga sur les patientes souffrant d’hypothyroïdie. Ther Clin Pract compléter. 2011 Août; 17 (3): 132-4. doi: 10.1016 / j.ctcp.2010.11.004. Epub 2010 18. décembre PubMed PMID: 21742277.

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