Peau sèche

la sécheresse de la peau est l’un des problèmes dermatologiques les plus courants, a connu la plupart des gens à un moment ou l’autre. Vous pourriez rencontrer la peau sèche en raison de divers facteurs et alors que certains pourraient être communs, les raisons de tous les jours, d’autres pourraient être une cause majeure de préoccupation. Parfois, la sécheresse de la peau pourrait être un événement unique, qui ne dure que pendant une courte période de temps. Cependant, il y a des gens qui ont également souffert de la sécheresse cutanée chronique.

Bien que tout le monde peut souffrir de la peau sèche excessive, il y a des gens qui sont plus enclins à lui, par rapport aux autres. Ce problème est plus fréquent que vous vieillissez et a aussi tendance à affecter ceux qui vivent dans des climats froids ou assez secs et se baigner trop de fois par jour. Étant donné que la plupart des femmes suivent une routine de soin d’hydrater leur peau au moins une fois par jour, ils sont moins susceptibles d’obtenir une peau sèche, par rapport aux hommes. problèmes de peau sèche sont généralement les plus répandus sur les bras et les jambes. Cependant, ce n’est pas nécessairement le cas dans toutes les personnes. On a vu que beaucoup de gens ont des problèmes de peau sèche principalement sur le visage.

Dans la plupart des cas la peau sèche est pas vraiment sérieux; cependant, il peut être très disgracieux et pourrait aussi conduire à des démangeaisons sévères. Il y a des gens, dans la peau sèche qui conduit à défigurer, ce qui est la raison pour laquelle il provoque une quantité importante de détresse psychologique. la sécheresse de la peau peut être une condition, ou il pourrait aussi être un symptôme d’une maladie sous-jacente. À elle seule, la peau sèche est pas vraiment une complication majeure. Cependant, il y a des complications qui pourraient survenir dans le cas où la peau n’est pas tendance à bien. Certains des problèmes qui pourraient être vus dans de tels cas sont la dermatite atopique ou eczéma, la cellulite et folliculite. Cependant, ces complications ne sont pas très fréquentes et ne se produisent que dans le cas où les mécanismes de protection normales de votre peau ont été gravement compromise. Même si une condition de la peau ne se développe pas, la peau trop sèche pourrait entraîner des fissures ou des fissures profondes qui peuvent saigner et être infectés. Par conséquent, dans le cas où votre sécheresse de la peau dure pendant une longue période de temps, il serait préférable de consulter un dermatologue et demander un traitement professionnel pour elle.

Les symptômes de la peau sèche

Au cours de l’hiver, presque nous tous sont atteints de la peau sèche pendant quelques semaines ou peut-être pendant des mois. Cependant, dans certains cas, il est plus d’une préoccupation permanente, quel que soit le climat ou la météo. Les signes et les symptômes de la peau sèche varient d’une personne à l’autre, en fonction de nombreux facteurs. Certains facteurs qui peuvent influer sur la prévalence de la maladie comprennent l’âge, le lieu de résidence, l’état général de la santé et les niveaux d’activité physique, pour ne citer que quelques-uns. Certains des signes et des symptômes les plus courants de la peau sèche comprennent:

  • picotement ou serré sur la peau, qui se aggrave après avoir pris une douche ou la natation
  • Démangeaisons qui peut être très grave et intense
  • Des lignes blanches ou des taches sur la peau, en particulier après le grattage
  • Écaillage, le pelage et desquamation de la peau, soit en plaques, ou sur une zone plus large
  • Développement de fissures profondes, les rides et ridules sur la peau
  • Rougeur ou apparition d’une éruption sur la peau
  • Apparition de fissures profondes qui saignent

En cas de problèmes de peau sèche, il est pas rare que votre peau pour ressembler est échaudées ou déshydraté. Bien que la peau doit être lisse et souple en tout temps, la peau sèche a tendance à se sentir assez rugueux, la plupart du temps.

Dans le cas où le problème ne résulte pas de conditions sous-jacentes, votre peau doit répondre positivement à des remèdes maison et une routine de soins de la peau saine. Vous devez consulter votre médecin en cas:

  • Vous avez de plus grandes zones de pelage ou de la peau écaillée
  • Le grattement intense a conduit à ouvrir des plaies ou des infections
  • les habitudes de sommeil sont perturbés à cause de la sécheresse ou démangeaison
  • rougeur sévère accompagne la peau sèche

Causes de la peau sèche

Des études montrent que la plupart des causes de la peau sèche comprennent l’exposition environnementale. Cependant, dans de nombreux cas, les problèmes de santé pourraient également déclencher des problèmes de peau sèche. Ci-dessous sont quelques-unes des causes les plus courantes pour les peaux sèches:

  • Conditions climatiques: Le temps est l’ un des facteurs les plus communs menant à la peau sèche. Il est un fait assez bien connu que la peau devient sèche pendant l’hiver. Les personnes vivant dans des climats très chauds trop pourraient être à risque pour la sécheresse de la peau, si les niveaux d’humidité sont faibles.
  • Eau chaude: Si vous avez l’habitude de se baigner ou prendre une douche plusieurs fois par jour avec de l’ eau chaude, vous pourriez souffrir de problèmes de peau sèche. Vous pouvez également faire face à ce problème, dans le cas où vous allez nager dans l’ eau chlorée très souvent.
  • Une surexposition au soleil Harsh Rays: Alors que la lumière du soleil est essentiel pour notre santé, sur l’ exposition à la lumière du soleil peut causer des dommages graves. La peau qui a été endommagé sévèrement par le soleil a tendance à apparaître sec et ratatiné.
  • Psoriasis: Ceci est une affection cutanée courante caractérisée par l’accumulation de cellules mortes de la peau qui sont secs et épais.
  • Passer du temps à l’ intérieur: les appareils de chauffage et de refroidissement artificiel comme les climatiseurs et appareils de chauffage don ?? t contrôler seulement la température, mais ils réduisent aussi le taux d’humidité dans les environs, ce qui provoque trop la peau sèche.
  • Harsh Produits chimiques: La plupart des marques de savons et de détergents contiennent des produits chimiques qui dépouillent l’eau et les lipides de votre peau. Les facteurs les plus nocifs comprennent les savons antibactériens et désodorisants. L’utilisation de certains shampooings pourrait aussi causer votre cuir chevelu pour sécher.
  • Problèmes de thyroïde: problèmes de santé comme l’ hypothyroïdie entraîne une réduction de l’activité de vos glandes sudoripares et les glandes sébacées, ce qui pourrait conduire à la peau sèche et rugueuse.
  • Dermatite atopique: Aussi connu comme l’ eczéma, c’est l’ un des problèmes de peau les plus courants, ce qui conduit à une sensibilité accrue et la sécheresse de la peau. Malheureusement, beaucoup de gens confondent les cas bénins de l’ eczéma avec la peau sèche et laisser la condition non contrôlée et non traitée.

Remèdes pour la peau sèche

La peau sèche qui est tout simplement causée en raison des conditions de vie de l’environnement ou d’autres, plutôt que par suite d’une maladie de la peau, peut être traitée de façon très efficace à la maison. Si vous trouvez que les remèdes maison et les changements de style de vie et le régime alimentaire cédez aucun résultat, il serait alors conseillé de consulter un dermatologue sans plus tarder. Ci-dessous sont quelques-uns des remèdes les plus largement recommandés pour les peaux sèches:

  • Appliquer une quantité généreuse de crème hydratante pour la peau pour garder l’eau de laisser votre peau. Une crème hydratante épaisse devrait fonctionner assez bien, donc à part l’utilisation de crèmes et lotions de marque, vous pouvez également essayer la gelée de pétrole. Il est préférable d’appliquer une crème hydratante sur votre peau, immédiatement après une douche, tandis que votre peau est encore humide. Si vous utilisez des produits cosmétiques, choisissez ceux qui contiennent des hydratants.
  • Limiter la quantité de temps que vous passez en se baignant et à réduire la température de l’eau du bain, car ces facteurs éliminent l’huile naturelle de votre peau. Assurez-vous que vous ne passez pas plus de 15 minutes en prenant une douche tiède et utiliser pour chauffer l’eau.
  • Utilisation d’un gel de douche ou bain qui contient un hydratant supplémentaire, au lieu d’utiliser un savon qui est dure et le séchage. Heureusement, il existe plusieurs lavages du corps à base de crème facilement disponibles dans la plupart des magasins aujourd’hui. Cependant, il peut vous prendre un certain temps pour identifier la marque qui convient à votre peau le meilleur et vous devrez peut-être essayer plus d’un couple de marques afin de le faire.
  • Évitez de frotter votre peau vigoureusement après une douche, il endommage votre peau et provoque à tarir. Au lieu de cela, après une douche pat votre peau sèche doucement, avec une serviette douce et laisser une partie de l’humidité de rester sur votre peau.
  • Il serait également utile d’utiliser un humidificateur si vous passez beaucoup de temps à l’intérieur, dans un environnement refroidi ou chauffé artificiellement. Cependant, un effort sérieux doit être fait pour maintenir l’humidificateur propre et exempt de bactéries et de champignons.
  • Les vêtements que vous choisissez un effet sur votre peau; certains tissus, comme le coton et la soie permettent à votre peau de respirer et sont donc bon pour la santé de votre peau. Certains tissus comme la laine et de polyester peuvent irriter votre peau, conduisant à la sécheresse, des démangeaisons, et ainsi de suite.

Régime alimentaire pour la peau sèche

Bien que la plupart des causes de la peau sèche sont externes, quelques changements alimentaires peuvent aller un long chemin à garder votre peau hydratée, humide et en bonne santé. Si vous souffrez de la peau sèche sur une base constante, vous devez consulter un médecin. Cependant, tout en essayant d’autres remèdes peau sèche, vous pouvez améliorer votre santé de la peau en augmentant la consommation de certains aliments dans votre régime alimentaire, tels que:

  • Omega-3 acides gras: Ce nutriment se trouve dans les aliments comme les noix, l’ avocat, le thon, le saumon et les graines de lin
  • Zinc: Les aliments qui sont riches en zinc comprennent les haricots, le bœuf, les crabes et les huîtres
  • Soufre: Afin de garder votre peau lisse, vous devez augmenter votre consommation d’œufs, oignons et ails
  • La vitamine C: Cette vitamine favorise la peau à absorber les hydratants qui ont été appliqués sur le corps et peut être trouvé dans les kiwis, papaye et les agrumes, comme les oranges, les citrons et les pamplemousses.

Un régime pour la peau sèche est incomplète sans un apport suffisant d’eau ou d’autres liquides. Il est important pour vous de boire au moins 8 verres d’eau par jour. En plus de l’eau, vous pouvez aussi consommer des jus de fruits frais, l’eau de noix de coco et des tisanes. Cependant, les boissons contenant de la caféine et l’alcool (café, sodas et chocolat chaud) doivent être strictement évités car ils ont des propriétés diurétiques et se traduira par une déshydratation et une perte d’humidité.

Suggestion pour la peau sèche

Il y a plusieurs façons dont vous pouvez empêcher votre peau de se sécher, mais il est important que votre entreprise est un processus continu. Si vous arrêtez de prendre soin de votre peau, vous êtes susceptibles de souffrir de la peau sèche une fois de plus.

Si vous avez récemment été mis sur des médicaments pour tout autre problème de santé, il est possible que la sécheresse que vous rencontrez peut-être un effet secondaire des médicaments. Dans un tel scénario, il serait souhaitable de consulter votre médecin ou un dermatologue et si une connexion est établie, votre médecin vous recommandera des traitements alternatifs.

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