Les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde Plus tendance à tomber

« Les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde (RA) sont plus sujettes aux chutes en raison de leurs muscles et caractéristiques communes », a déclaré Gustavo J. Almeida, PT, MS, un kinésithérapeute de recherche dans le département de la thérapie physique à l’École des sciences de la santé et de réadaptation à l’Université de Pittsburgh. « La faiblesse musculaire, la fatigue et les douleurs articulaires peuvent rendre les patients atteints de PR déplacent leur poids corporel vers le membre sans douleur pour compenser la douleur ou la fatigue. » Ce, à son tour, vous met plus à risque de chutes.

Vous pouvez rééquilibrer les chances de votre côté en prenant quelques mesures intelligentes pour gérer votre RA et prévenir les chutes en même temps avec un traitement physique de l’arthrite rhumatoïde et d’autres stratégies.

Polyarthrite rhumatoïde: Pourquoi les chutes sont plus susceptibles

Une raison commune pour les chutes de PR est que vos articulations tout simplement céder la place, selon une étude publiée dans le numéro de mai 2013 Arthritis Care & Research. Un autre facteur, a déclaré Emma K. Stanmore, PhD, MRes, chargé de cours en sciences infirmières à l’Université de Manchester en Angleterre et auteur principal de cette étude, l’utilisation des médicaments psychotropes, comme les antidépresseurs et stimulants. Les patients atteints de PR peuvent aussi avoir d’autres problèmes de santé qui contribuent au risque de chute, y compris une déficience visuelle, l’arthrose et la maladie de Parkinson, a ajouté Stanmore.

Une autre étude réalisée par Stanmore, publié en Février question des soins de 2013 et recherche sur l’arthrite a révélé que l’histoire de plusieurs chutes au cours des 12 derniers mois a été le principal facteur de prédiction de chutes chez les personnes atteintes de PR.

Chutes engendreras chutes. « Vous ne habituellement avez juste une chute. Ils sont presque toujours suivis par d’autres « , a convenu Eric Robertson, PT, DTCoq, professeur adjoint de physiothérapie à l’Université Regis à Denver.

Conséquences des chutes d’arthrite rhumatoïde: la hanche et autres blessures

Les chances de blessures graves dues aux chutes est toujours une préoccupation pour ceux qui ont RA, a déclaré Robertson. « Articulations fragiles pourraient entraîner des blessures plus graves, » at-il expliqué.

Si vous tombez, au moins vous êtes susceptible d’obtenir la douleur des contusions et de l’expérience, a déclaré Almeida. blessures plus graves sont également possibles, comme les blessures à la tête et des fractures du poignet, du bras et la hanche. blessures au poignet sont fréquentes parce que les gens mettent souvent un bras pour se rattraper, faire pression sur le poignet.

L’étude de mai 2013 Stanmore constaté que des 598 participants avaient tombe, plus de 50 pour cent conduit à modérer les blessures, y compris des blessures à la tête et des fractures. Près de 9 pour cent requis des soins médicaux d’urgence.

fractures de la hanche sont un grand risque et une conséquence grave des chutes, en particulier pour ceux qui vivent avec la PR. Ces blessures nécessitent plus d’attention des familles et des professionnels de la santé, Almeida a dit.

Trois étapes pour La prévention des chutes

Vous ne devez pas vous résigner à tomber et risquer de se blesser. Pensez à la prévention des chutes. Tout d’abord, jetez un oeil à votre milieu de vie et de travail, recommande Robertson. Éliminer ou déplacer des éléments qui sont les risques de trébuchement communs, tels que des tapis et l’encombrement au sol. Toujours faire de votre mieux pour éviter les sols glissants et assurez-vous d’avoir un éclairage suffisant dans et autour de votre maison, a ajouté Stanmore. Les patients atteints de PR travaillent parfois avec un ergothérapeute ou un physiothérapeute pour revoir leur maison pour les risques de chute et de les éliminer.

Un deuxième mouvement est de travailler avec un kinésithérapeute sur le plan d’exercice du droit de renforcer vos muscles et vous aider à retrouver la confiance dans vos mouvements. Un physiothérapeute sera également en mesure d’enquêter sur vos facteurs de risque liés aux chutes pour vous aider à les réduire.

Ensuite, rester active dans son ensemble. « Le problème des chutes est qu’une fois que vous tombez, vous êtes enclin à nouveau et à nouveau tomber parce que vous perdez votre confiance », a déclaré Almeida. « Les personnes atteintes de PR doivent essayer d’être aussi actif que possible pour maintenir leur force musculaire et le conditionnement. » Un mélange d’activités nautiques telles que l’aquagym le long de la marche, le vélo ou d’autres exercices qui renforcent les membres inférieurs peuvent aider à augmenter la force et améliorer le conditionnement.

Un avantage supplémentaire de l’exercice est qu’il peut aider à réduire la fatigue et apporter un soulagement aux articulations gonflées deux facteurs qui augmentent votre risque de chute, a déclaré Robertson.

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