Rapport Eaters poissons Moins de la polyarthrite rhumatoïde douleur

« Nous voulions vérifier si manger du poisson comme un aliment entier aurait le même genre d’effet que les suppléments d’acides gras oméga-3 », a déclaré l’auteur de l’étude, le Dr Sara Tedeschi, un médecin associé de Rhumatologie, immunologie et allergie au Brigham and Hôpital des femmes à Boston.

En général, la quantité d’acides gras oméga-3 dans les poissons est inférieure aux doses qui ont été données dans les essais, dit-elle.

Cependant, les 176 participants à l’étude ont augmenté la quantité de poissons qu’ils mangeaient chaque semaine, leur activité de la maladie du score baisse, l’étude d’observation trouvée.

Dans la polyarthrite rhumatoïde, le système immunitaire du corps attaque par erreur les articulations, ce qui crée un gonflement et la douleur. Elle peut également affecter les systèmes du corps, tels que les systèmes cardio-vasculaires ou respiratoires. La Fondation Arthritis estime qu’environ 1,5 million de personnes aux États-Unis ont la maladie, les femmes beaucoup plus souvent que les hommes.

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La nouvelle étude, qui a été fortement féminine, attire l’attention sur le lien entre l’alimentation et la maladie arthritique, un spécialiste de New York a dit.

« Bien que ce n’est pas quelque chose qui est nouveau, en soi, et ce fut un petit essai, il soulève un concept intéressant de ce que vous mangez est aussi important que les médicaments que vous prenez », a déclaré le Dr Houman Danesh.

« Est quelque chose qui devrait être abordée l’alimentation d’un patient avant que le médicament est donné », a ajouté Danesh, directeur de la gestion de la douleur d’intégration à l’hôpital Mount Sinai.

Lorsque ses patients souffrant d’arthrite rhumatoïde demandent au sujet du régime, il a dit qu’il suggère souvent qu’ils mangent plus de poissons pendant quelques mois pour voir si elle vous aidera.

« Je les encourage à l’essayer et de décider pour eux-mêmes », at-il dit, expliquant que les résultats de l’étude ont été jusqu’ici mitigés.

Dans ce cas, la majorité des participants à l’étude prenaient des médicaments pour réduire l’inflammation, améliorer les symptômes et prévenir les lésions articulaires à long terme.

Les participants ont été recrutés dans une étude sur les facteurs de risque de maladies cardiaques chez les patients atteints d’arthrite rhumatoïde. Les chercheurs ont mené une étude secondaire à partir de ces données, l’analyse des résultats d’un questionnaire de fréquence alimentaire qui a évalué le régime alimentaire des patients au cours de la dernière année.

La consommation de poisson a été compté si elle était cuit – grillé, cuit à la vapeur ou au four – ou cru, y compris sashimi et sushi. poisson frit, les crustacés et les poissons dans les plats mixtes, comme les sautés, ne sont pas inclus.

La fréquence de consommation a été classé comme: jamais ou moins d’une fois par mois; une fois par mois à moins d’une fois par semaine; une fois par semaine; et deux ou plusieurs fois par semaine.

Près de 20 pour cent des participants mangeaient du poisson au moins une fois par mois ou jamais, alors que près de 18 pour cent du poisson consommé plus de deux fois par semaine.

Les mangeurs de poissons les plus fréquents ont rapporté moins de douleur et de l’enflure par rapport à ceux qui mangeaient du poisson au moins une fois par mois, l’étude a révélé.

Les chercheurs ne peuvent pas prouver que le poisson était responsable des améliorations. Et ils théorisé que ceux qui consommaient régulièrement du poisson pourrait avoir un mode de vie plus sain dans l’ensemble, contribuant à leur score d’activité de la maladie inférieure.

Alors qu’ils étaient incapables d’obtenir des données précises sur des informations telles que l’exercice des patients, ses avantages sont prouvés, a déclaré Tedeschi.

Elle a reconnu que le poisson a tendance à être un aliment cher à l’achat. Pour ceux qui ne peuvent se permettre plusieurs fois par semaine poissons, Danesh a cité d’autres options.

« En général, les patients devraient manger des aliments entiers, non transformés, » at-il dit. « Si vous ne pouvez pas pour une raison quelconque, une pilule oméga-3 est une deuxième option. »

Parce que l’étude n’a pas été randomisée, les chercheurs ont été incapables de tirer des conclusions définitives, mais ils ont été satisfaits de ce qu’ils ont appris.

Une conclusion qui a impressionné Tedeschi « était que la différence absolue dans les scores d’activité de la maladie entre le groupe qui a mangé le poisson le plus souvent et moins était souvent le même pourcentage que ce qui a été observé lors des essais de méthotrexate, qui est la norme de médicaments de soins pour l’arthrite rhumatoïde, » dit-elle.

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