Coccyx Ecchymoses Cure

Le coccyx ou le coccyx, est la partie la plus basse de la colonne vertébrale. Une blessure au coccyx peut être causée par une chute ou même un impact sur la partie par le sport. Tout traumatisme provoque contusion ou même brise le coccyx causant une douleur atroce au bas du dos. Dans le cas de contusions, il est juste la peau et les tissus qui sont blessés et non l’os. Le saignement est causé sous la peau et le sang doit être réabsorbé par la peau pour la contusion à guérir. Que ce soit une contusion ou une coccyx cassé, la blessure a besoin de la même durée de temps et les précautions nécessaires pour guérir complètement. Les symptômes de coccyx meurtri incluent la douleur dans la zone coccyx lorsque vous êtes assis sur des surfaces molles ou debout de la position assise. La personne connaîtra également la douleur dans la région après avoir déféqué, quand quelqu’un touche la région, et tout en ayant un rapport sexuel.

En outre, il peut également causer des douleurs dans les jambes. Si une personne éprouve ces symptômes, il doit consulter un chirurgien orthopédique immédiatement.

Un coccyx meurtri peut prendre quelques jours, voire quelques semaines pour guérir complètement. Mais, si traitée, elle peut prendre plusieurs mois, voire des années à cicatriser. La première chose que la victime a besoin de faire pour guérir coccyx meurtri est prendre du repos complet au lit pendant au moins deux semaines. Cela permettra d’assurer qu’il n’y a pas de pression tombant sur le coccyx. Tout en restant assis trop, assis sur un coussin coccyx, également appelé coussin de beignet, assurera la récupération rapide de la blessure. Pendant le sommeil aussi, en évitant des matelas moelleux et dormir sur des matelas dur apprêté à la place apportera soulagement et guérir les blessures plus rapidement. Un sac de glace placé sur le coccyx pendant 20 minutes à une demi-heure toutes les quelques heures apportera également l’inflammation vers le bas. Cela permettra également de rendre l’endroit engourdi et réduire la douleur. Les bains chauds et des exercices de respiration profonde également vous aider à composer avec la douleur. Trempant dans un bain chaud pendant 20 minutes (avec deux tasses de sel d’Epsom ajouté à l’eau) tous les jours se détendre les muscles et les tissus, et amener le gonflement vers le bas. Il est également important de consommer beaucoup d’aliments fibreux et en bonne santé pour prévenir la constipation et la fatigue pendant la défécation. Vous devez également ne pas soulever des objets lourds, et même si vous le faites, vous ne devez pas voûter mais le ramasser en pliant les genoux. Le port de chaussures ouvertes et des vêtements confortables en coton aidera également à la guérison de la blessure.



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