Herb avoine

Les propriétés thérapeutiques de l’avoine, Avena sativa appelées par les botanistes et pharmacologues, ont été utilisés dans la médecine traditionnelle pour traiter une variété de maux de troubles de la peau aux attaques d’épuisement et de l’anxiété nerveux. Alors que la farine d’avoine est utilisé pour traiter les affections de la peau et pour soulager les démangeaisons, le thé fait à partir de feuilles d’avoine fraîche et tige est utilisé comme sédatif doux. Traditionnellement, l’avoine ont également été utilisés pour améliorer la fertilité et la performance sexuelle, thoughscientists attribuent à la capacité de l’avoine pour réduire l’anxiété et le stress performance. Dans l’industrie des soins de beauté, l’avoine et la paille de l’avoine sont principalement utilisés dans la formulation de produits soins de la peau et des cheveux, grâce à l’hydratation et de revitaliser l’action de l’avoine.

Information nutritionnelle et Propriétés

Les grains d’avoine et la paille de l’avoine sont riches en vitamines et minéraux essentiels comme le zinc, le fer, le manganèse et la silice. Étant une source riche en fibres solubles et insolubles, l’aide d’avoine dans la digestion des aliments et l’élimination des toxines du corps. Les 28 composés flavonoïdes et les acides organiques présents dans les graines d’avoine ont des propriétés antioxydantes qui réduisent les dommages causés par les radicaux libres. Les sucres dans l’avoine verte et les tiges aident à l’absorption du calcium et du phosphore. En plus d’aider à des niveaux de cholestérol, l’avoine sont également une source précieuse de vitamines comme la vitamine A, bêta-carotène, les vitamines B1 et B6 et la vitamine E.

Services de santé et utilisations thérapeutiques

Voici quelques-uns des avantages découlant de l’utilisation de l’avoine et la paille d’avoine:

  • thé de paille d’avoine est un anti-dépresseur efficace et est dit d’avoir un effet apaisant sur les personnes âgées, ainsi que sur les enfants hyperactifs.
  • Le thé vert d’avoine est également efficace pour abaisser les taux sériques d’acide urique dans ceux qui ont des problèmes de la goutte. Ceux qui ont des problèmes de calculs rénaux et atonie du foie bénéficient également de ce thé.
  • La capacité de germe d’avoine pour réduire le taux de cholestérol en fait un allié important dans la lutte contre les maladies cardiaques et l’obésité.
  • plantes d’avoine vertes fraîches ont été utilisées pour préparer des extraits, qui, lorsqu’ils sont ingérés avec de l’eau quatre fois par jour, réduire le besoin impérieux de nicotine, en vérifiant ainsi l’envie de fumer.
  • Les propriétés diurétiques du thé de paille d’avoine ont fait utile dans le traitement des maladies des voies urinaires.
  • La farine d’avoine utilisée dans le bain est dit pour soulager les démangeaisons de la peau et lotions avec la farine d’avoine dans les sont utilisés pour traiter les éruptions cutanées.
  • Mélangé avec de la paraffine liquide, la farine d’avoine aide à guérir les brûlures.
  • Les régimes avec l’avoine ont été trouvés utiles dans la régulation de la pression artérielle.
  • Teintures à base de plantes et de graines fraîches avoine ont été trouvés pour être efficace contre l’insomnie, l’irritation, la faiblesse générale et des troubles nerveux.
  • Une pâte de farine d’avoine et de la levure est appliquée sur les plaies et les ulcères de la peau pour accélérer le processus de guérison.
  • L’avoine sont également utilisés dans le traitement du prurit.
  • pâte de farine d’avoine est également utilisé pour traiter l’érythème fessier chez les nourrissons.
  • Les infections cutanées comme l’eczéma et le psoriasis humide sont traités avec une pâte de farine d’avoine appliquée, sur la gaze, sur la zone touchée.
  • L’avoine peut également aider à réduire le taux de sucre dans le sang et le diabète de contrôle comme la bêta-glucane de l’avoine contribue à réduire les niveaux de glucose.
  • Beta glucanes dans l’avoine renforcent également le système immunitaire du corps
  • Extraits de l’avoine et des pailles d’avoine sont utilisés dans les produits de soins capillaires pour revitaliser les cheveux abîmés.
  • Grâce à ses propriétés de renforcement des os, l’avoine est un aliment important pour personnes atteintes d’ostéoporose.
  • L’avoine sont des grains qui sont appropriés pour les patients coeliaques qui ne peuvent pas tolérer le gluten dans le blé ou le seigle, et ainsi, former l’avoine une composante majeure de l’alimentation pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque.
  • La présence de fibres insolubles dans l’avoine conduit à la vidange gastrique plus lente et une meilleure absorption des nutriments provenant de la digestion des aliments.

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