Laminaria 

Cette famille de plantes comprend une variété d’algues d’eau marine, connue sous le nom d’algues marines ou d’algues ou algues. Cette plante est généralement utilisé dans de nombreux traitements alternatifs comme des algues est considéré comme bon pour de nombreux traitements, internes et externes. Il est généralement une plante verte qui pousse sous l’eau et dans certains cas, est de couleur brune en raison de la pigmentation. Son nombre de minéraux est beaucoup plus élevé que l’eau de mer mais il se trouve généralement dans l’eau de mer. algues Aujourd’hui ou kelp gagne beaucoup de popularité. Algues peut être consommé en l’ajoutant à la nourriture comme les soupes, les salades et les sautés. Algues est également disponible sous forme de capsules et de poudre qui peut être fait comme un supplément nutritionnel. Il est également une grande partie de cuisines japonaises où des feuilles de nori sont régulièrement utilisées.

Il y a eu aucun effet indésirable sur les algues et est beaucoup utilisé dans les thérapies alternatives. Il existe des traitements de spa complets dédiés à l’utilisation d’algues. Comme la recherche est toujours en cours, vous devriez manger des algues soigneusement et si possible, obtenir des conseils d’un spécialiste.

Information nutritionnelle et Propriétés

Algues contient de l’iode et fucoïdane. L’iode aide à métaboliser les cellules normalement. Fucoidan aide l’immunité d’augmenter dans le corps. Algue contient également toute une série de vitamines comme les vitamines A1, B1, B2, B6, B12, C, E, K, ainsi que l’acide pantothénique, l’acide folique, et niacine.

L’algue est également très riche en minéraux en particulier dans les plus importants comme le sodium, le potassium, le calcium, le phosphore, le fer, le zinc, le magnésium et le manganèse. L’algue est, en effet, considéré comme l’un des aliments magiques pour le grand nombre de propriétés nutritives dont il dispose.

Services de santé et utilisations thérapeutiques

  • Aide dans des conditions d’algues comme la fatigue, les symptômes menstruels, l’hypothyroïdie, la toux, l’asthme, les hémorroïdes, les maux de tête et les maux d’estomac.
  • Algues aide aussi à prévenir le goitre qui est aussi un mauvais fonctionnement de la glande thyroïde en raison de la forte teneur en iode.
  • La vitamine B12 dans les algues est assez rare dans les légumes, ce qui en fait un ajout important dans le régime alimentaire des végétariens qui ont généralement de prendre des suppléments pour B12.
  • Bien qu’il y ait peu de preuves scientifiques pour le prouver, une algue brune a également montré des propriétés préventives contre le cancer. Ingérant fucus ou algue brune a montré des résultats dans la réduction de cancers liés aux oestrogènes.
  • Cette forme d’algues avec fucoïdane a également montré pour réduire l’inflammation. Il y a eu des rapports Fucoïdan peut également prévenir le cancer du sein.
  • algue brune a également montré des propriétés fluidifiant le sang. Les propriétés anti-coagulantes de fucoïdane peut vraiment aider. Il n’y a aucune trace utilisé dans les traitements encore bien.
  • Algues a également montré la promesse à éliminer les toxines du corps et améliorer la santé du tube digestif.
  • Cette plante est également utilisée dans les lotions topiques pour l’obésité, la cellulite et les rhumatismes. Prendre un bain et se frotter le corps vers le bas avec des algues fraîches a été connu pour avoir un effet amincissant. Algues est connu comme une « herbe anti-gras ». Algues fonctionne même très bien avec d’autres herbes dans les traitements de la cellulite.

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