Que faites-vous lorsque vos doigts en manque et les articulations se contractent?

Une crampe conjointe est une contraction spontanée, constante d’un ou plusieurs de vos muscles de l’articulation. Cela peut entraîner une douleur importante et aussi inhiber le mouvement de cette articulation particulière. Ceux-ci peuvent se produire dans vos articulations ou les articulations des doigts.

Les études et les études ont révélé que les crampes articulaires sont principalement dues à un traitement anormal des électrolytes qui sont essentiels pour les fonctions vitales du corps. Des études indiquent que, avec les électrolytes, les vitamines et les minéraux sont essentiels pour le système de corps et jouent un rôle vital dans la régulation de toutes les fonctions de base du corps humain. Une carence en une des vitamines et minéraux essentiels peut entraîner des troubles de la santé et entraver les fonctions normales du corps, y compris l’activité des muscles de l’articulation. Il est dit que l’épuisement des minéraux en particulier l’épuisement ou l’insuffisance de potassium, le magnésium et le calcium contribue à des crampes articulaires. Cet appauvrissement peut être le résultat de mauvaises habitudes alimentaires ou en raison de certains médicaments diurétiques. La vitamine E et la vitamine B 6 joue également un rôle important dans la stimulation de la performance et le renforcement des muscles articulaires.

Les autres causes de crampes articulaires notamment l’utilisation excessive d’une articulation particulière, plus le stress ou la pression exercée sur l’articulation, la déshydratation, l’approvisionnement en sang insuffisant, jambe ou blessure au doigt ou la fatigue musculaire.

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