Safran des Indes

Curcuma est aussi appelé l’épice d’or ou le piment d’or de la vie. En effet, des nombreux avantages pour la santé, il est associé. C’est une plante vivace tropicale et est connu pour être d’abord cultivé en Inde il y a des milliers d’années. L’herbe peut être retracée à 3000B.C. pendant le temps de la civilisation harappéenne et est connu pour être originaire d’Inde et de l’Indonésie.

Propriétés nutritionnelles et de l’information:

Curcuma est connu pour être très bénéfique pour le corps et rempli de la nutrition. Avec calories presque négligeable l’épice est riche en vitamine B6 et la teneur en fibres. En outre, il a également des minéraux comme le fer, le manganèse et le potassium. Il a également des traces de vitamine C et la vitamine K.

Services de santé et utilisations thérapeutiques

  • L’ un des avantages pour la santé de curcuma est qu’il est connu pour être très bénéfique dans le traitement du diabète de type 2 comme le curcuma contribue à faire baisser le taux de sucre dans le sang. En règle générale dans le diabète de type 2 le pancréas ne produit pas suffisamment d’ insuline entraînant des taux élevés de sucre dans le sang. La présente curcumine dans le curcuma est connu pour aider à stimuler la production d’insuline entraînant ainsi l’absorption du glucose dans les différentes cellules qui sont ensuite utilisés pour l’ énergie.
  • Les utilisations médicinales du curcuma sont également utilisés pour traiter des problèmes médicaux liés à la digestion et l’estomac. Curcuma est utilisé dans le traitement naturel des douleurs à l’estomac et les infections, la colite et l’indigestion à cause de ses propriétés antiseptiques comme des propriétés anti-inflammatoires.
  • Un autre des avantages pour la santé de l’inclure le curcuma utilisé pour abaisser les niveaux de mauvais cholestérol ainsi que les taux de cholestérol total chez un individu. Ainsi, le curcuma est connu pour être efficace dans le traitement des maladies cardiaques.
  • Les utilisations médicinales du curcuma sont également utilisés dans le traitement de la polyarthrite rhumatoïde. Curcuma est connu pour aider à améliorer la mobilité et la flexibilité des mouvements chez les personnes qui souffrent d’arthrite, ainsi que la douleur et réduit l’enflure associée à l’arthrite.
  • Les propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes de curcuma ont également pour résultat l’utilisation de curcuma pour le traitement de la maladie d’Alzheimer qui est caractérisée par une inflammation dans le cerveau.
  • De même, les bienfaits pour la santé de l’arthrite en raison de ses propriétés anti-inflammatoires entraînent également étant utilisé dans le traitement de l’asthme. Tout en utilisant le curcuma comme un remède à la maison pour l’asthme, il faut ajouter une cuillère à café de curcuma à un verre de lait chaud puis consommer ce mélange sur une base quotidienne pour de meilleurs résultats.
  • Les utilisations médicinales du curcuma étendent également étant utilisé pour traiter le cancer comme la recherche a montré que le curcuma lorsqu’il est combiné avec un régime alimentaire nutritif est connu pour aider à détruire, ainsi que la prévention de la croissance des cellules cancéreuses.
  • L’un des plus anciens bienfaits pour la santé connue de curcuma est-il utilisé dans le traitement du rhume et de la grippe en raison de ses propriétés anti-virales, anti-bactériennes et anti-fongiques. Bien que souffrant de la grippe ou la toux, il est également conseillé de boire beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation.
  • Curcuma est également connu pour être très bon pour la peau en raison de ses propriétés anti-bactériennes et, par conséquent, il est utilisé dans le traitement des infections cutanées telles que les furoncles et pour une peau saine globale ainsi.
  • Un autre des avantages pour la santé de curcuma est qu’il tend à augmenter l’écoulement de la bile qui est un élément très important qui est nécessaire pour la répartition des graisses. D’où la consommation une cuillère à café de poudre de curcuma sur une base quotidienne est connue pour favoriser la perte de poids en particulier lorsqu’il est combiné avec un programme d’exercice et une alimentation saine. 

Précautions / Effets secondaires / Avertissements

En plus des divers avantages pour la santé, le curcuma est également connu pour entraîner la détresse du foie ou de l’estomac problèmes liés si elle est consommée pendant une période prolongée de temps en particulier à des doses élevées. Curcuma doit pas être consommé par ceux qui souffrent de calculs biliaires et obstructions biliaires ainsi que ceux qui sont sur les médicaments d’amincissement de sang. Une consommation excessive de curcuma est également connu pour entraîner de la constipation et la déshydratation.

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